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岛上其他内门弟子，早已无需进食凡物。”
“长老言道，此乃清心寡欲的修行之法，有助于摒除杂念，专注修行。
长期服用，更有洗髓之效，能逐渐排出体内淤积的杂质，为日后筑基打下坚实基础。”
牛三福一听这小小的丹药竟有如此妙用，又感觉腹中确实有些空落，便迫不及待地打开瓶塞，想倒出一粒尝尝。
谁知用力过猛，好几颗绿豆大小，色泽温润的辟谷丹滚到了他的手心。
“嘿，这么小一颗，能顶饿？”
牛三福嘀咕着，觉得不太靠谱，便想将手心里的几颗一股脑都塞进嘴里。
“且慢！”
老谢眼疾手快，一把按住了牛三福的手腕，语气严肃道，“这位同门，万万不可！”
“此丹药力精纯，以你们目前的修为，一次服用过多，非但无益，反而可能撑胀经脉，有害无益！”
“切记，练气期弟子，三日一粒足矣，即便饭量再大，一日一粒也已是极限，绝不可多食！”
牛三福被吓了一跳，这才讪讪地缩回手，依言只取了一粒放入口中。
丹药入腹，并无甚味道，但很快便化作一股温和而充盈的能量流遍全身，腹中的饥饿感瞬间消失，取而代之的是一种扎实的饱腹感。
“果然不饿了！”
牛三福摸了摸肚子，惊奇道：“就是没啥味儿，感觉少了点意思！”
王岩等人见状，也纷纷小心地将丹药收好。
既然有此规矩和益处，他们自然遵从。
老谢见事情交代得差不多了，便准备带人离开。
“谢管事请留步。”
王岩上前一步，客气地叫住了老谢。
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