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傍晚，训练场。
最后一组400米间歇跑。
陆燃冲过终点线时，计时器上的数字比教练要求的标准慢了0.3秒。
她没停，继续往前冲了几步，然后猛地弯下腰，双手撑住膝盖，胸腔像破风箱一样剧烈起伏，喉咙里发出嗬嗬的喘息声。
眼前阵阵发黑，耳朵里嗡嗡作响。
胃里翻江倒海，她忍了忍，没忍住，侧过头干呕起来，却只吐出几口酸水。
“陆燃！”
段暄妍跑过来想扶她。
陆燃摆摆手，直起身，用袖子胡乱抹了把嘴。
脸色白得吓人，汗水却像水一样从额角往下淌。
栾教练黑着脸走过来，手里拿着秒表。
“最后一百米，腿抬不起来了吗？摆臂呢？吃回去了？”
他的吼声在空旷的跑道边格外炸耳，
“就这状态，下周测试你想跑第几？倒数第一？！”
陆燃没吭声，只是喘着气，胸膛剧烈起伏。
“说话！”
“……能跑。”
陆燃从牙缝里挤出两个字，声音哑得厉害。
“能跑个屁！”
栾教练把秒表摔在地上，塑料外壳弹起来又落下，
“你看看你现在的样子！
加练加练，加得连基本节奏都没了！
谁他妈教你这么胡来的？！”
他骂得凶，但往前迈了一步，恰好挡住了远处几个正往这边看的其他队员的视线。
他压低了声音，又快又急：
“丫头，你给我听着，明天开始，训练量照旧，但强度我说了算。
再敢给我玩命，老子直接让你停训一个月！
听到没有？！”
陆燃抬起眼，眼圈有点红，不知道是累的，还是别的什么。
她点了点头。
“滚去拉伸！
慢点！”
栾教练又吼了一句，弯腰捡起秒表，转身走了。
段暄妍这才敢凑过来，递上水和毛巾：“燃姐，教练他……”
“没事。”
陆燃接过水，手有点抖，瓶盖拧了两次才拧开。
她小口地喝，冰凉的液体滑过灼痛的喉咙。
拉伸的时候，肌肉酸胀得几乎失去知觉。
她躺在垫子上，看着天边渐渐暗淡的晚霞，脑子里一片空白。
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