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中院，正房。
何雨柱吃完晚饭后，简单的收拾了一下便推门走了出来。
他给自己换了一件乾爽的白衬衫，袖子卷到手肘以上，露出结实的小臂。
月光铺在青砖地上，白晃晃的，跟屋里的灯光搅和在一起，把院子照得半明半暗。
他走到院子中央站定，先是深吸一口气，接著沉肩坠肘，气沉丹田。
“开始练拳。”
登峰级的八极拳，距离宗师只有一步之遥。
这一步，何雨柱自己也不知道什么时候能迈过去，但多练一天就离它近一步。
系统奖励是一方面。
而宗师级八极拳能给自己带来什么，何雨柱心里存著期待。
更重要的是，这套拳法练到现在，已经成了一种享受。
每一次出拳，每一次踢腿，每一次拧转发力，都能感觉到身体在变化，肌肉在生长，筋骨在淬炼。
那种掌控自己身体的感觉，比什么都踏实。
【撑锤】
右拳从腰间衝出，速度快得像一道闪电，拳头带起的风声在安静的院子里格外清晰。
腰胯拧转，力从地起，经腿、腰、背、肩，直达拳面。
一拳打出，空气仿佛被撕裂了一般，发出“啪”
的一声脆响。
【迎面掌】
左掌向前劈出，掌风凌厉，像是一把刀劈开了夜色。
何雨柱的身体微微前倾，重心稳稳地落在前脚，整个人像是一棵扎根在地里的大树，风吹不动，雨打不摇。
【抱肘】
双臂收回胸前交叉，然后猛然向两侧撑开，肘尖外顶，力达肘尖。
这是八极拳的招牌动作，讲究的是“肘顶千斤”
。
何雨柱做这个动作的时候，背部的肌肉一块一块地隆起，白衬衫被撑得紧绷绷的，像是要裂开一样。
一招一式，刚猛有力，虎虎生风。
何雨柱越打越投入，一时之间竟然都忘记了时间，忘记了院子里的寒冷。
他的呼吸变得悠长而有力，每一次吐气都带著一股热流，从丹田涌向全身各处。
身体在运动中渐渐发热，白衬衫被汗水浸湿，贴在身上，勾勒出结实的肌肉线条。
宽阔的背部、精瘦的腰身、隆起的肩胛骨，在月光下若隱若现。
“！”
西厢房的窗帘后面，秦淮茹早已是看得口乾舌燥。
她本来已经躺下了，可听见院子里有动静，又忍不住坐了起来。
她知道自己在做什么，也知道不该看，可身体比脑子诚实。
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