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“预备——”
裁判的声音响起。
陈舸深吸一口气,胸腔微微鼓起,随即缓缓呼出。
他动了,第一步迈出时步伐轻快,像是在试探跑道的弹性。
第二步开始逐渐加速,脚步从从容变得扎实,每一次脚掌落地,都能听到清晰的“咚咚”
声,那是力量与地面的碰撞。
按照既定的j型弧线助跑策略,他在倒数第三步时,自然地向内侧转体,身体微微倾斜。
这一步是关键,既要保持加速的惯性,又要为起跳做好准备。
他的双臂自然摆动,右手在前,左手稍后,像收拢翅膀的鹰,随时准备腾空。
倒数第二步,他的支撑脚稳稳落地,膝盖微微缓冲,将向前的动能稳稳接住。
到了最后一步,起跳脚猛地蹬向地面,那一瞬间,脚踝、膝盖、髋关节三个关节依次发力,像拉满的弓弦瞬间释放,力量从脚底直冲头顶。
同时,他的双臂自下而上用力摆动,左手高高扬起,右手配合发力,整个人如同被弹射出去一般,腾空而起。
离地的刹那,陈舸迅速调整身体姿态,切换成背越式过杆动作:后脑勺先向后仰去,肩膀跟着下沉,腰腹肌肉用力绷紧,将身体弯成一道优美的反弓形。
他的双腿刻意并拢收紧,脚尖绷得笔直,避免身体晃动碰到杆子。
腰腹继续发力,带动臀部、大腿依次从横杆上方滑过,整个动作行云流水,没有半点卡顿。
就在身体即将越过横杆的瞬间,他舒展腰肢,调整好落地姿势,随后稳稳地落在厚厚的海绵垫上,背部轻轻贴住垫子,发出一声沉闷的轻响。
垫子软软的,卸去了所有冲击力。
他撑着垫子坐起身,回头看了一眼横杆,依旧稳稳地横在那里,没有丝毫晃动。
“过了!
进决赛了!”
身边的同学激动地喊出声,顾谦也在一旁笑着点头,比了个大拇指。
广播里很快传来播报:“陈舸,试跳成功!”
周围响起一阵热烈的掌声,三十二班的同学们尖叫着欢呼,周文涛仰起头冲着天空打了一套组合拳。
“稳了!
!”
他站起身,拍了拍身上的灰尘,朝着顾谦的方向挥了挥手。
夕阳落在他身上,给汗湿的发梢镀上了一层金边。
预选赛的任务已经完成,接下来,只要等着决赛的到来就行了。
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