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“我粗略估算了一下，他们的训练强度比我们平时的早训高出不少呢。”
下一刻，日向已经迫不及待地从被子里探出头来。
他的头髮乱得像个鸟窝…
橙色的髮丝向四面八方翘著，完全没有固定的形状。
但那双眼睛已经完全亮了，像是有人在里面点了一盏灯，那光芒甚至比窗外的阳光还要明亮：
“……星海已经练了两百个发球了？！”
“这还是保守估计嘞。”
光野转过头看向日向，表情认真没有丝毫破绽，
“我还是六点多看到的，到现在他们中间都没有休息过呢。
我回来的时候，他还在一球接一球地练，旁边放著一筐球，已经用了一半了。”
日向的眼睛瞪得更大了。
下一秒，他一把掀开被子，动作快得像有人在床上点了火似的，被子在空中翻飞了一瞬才落下：
“那我也不能睡了！”
他迅速开始手忙脚乱地穿衣服…
先是把t恤前后穿反了，领口勒住了脖子…
然后发现后又脱下来重新穿…
整个过程充满了日向式的慌乱和『高效』，嘴里还在不停地念叨著“两百个发球”
“星海已经练了两百个了”
……
田中也是一溜烟坐了起来。
他的状態比日向好一些，毕竟是板寸头，不需要打理，但那双眼睛里也已经完全清醒了，看不到半点睡意：
“等等，你说星海那小子已经练了两百个发球了？”
“保守估计。”
光野重复道，语气依然是那副平平静静的。
“那我岂不是落后了！”
田中一跃而起，动作之迅猛完全不像一个刚睡醒的人，差点踩到自己的被角绊倒，踉蹌了一步才站稳。
然后他开始以惊人的速度穿衣服，每一个动作都带著一种紧迫感，犹如有人在给他计时。
西谷也紧隨其后，他一边繫鞋带一边问，动作利落而流畅，和刚才那个抱著枕头不放的人判若两人：
“光野，你还看到什么了？上林那傢伙早上练什么？具体是什么项目？”
“上林前辈在做核心力量训练，主要是平板支撑和侧桥的变式。”
光野语气隨意，就好像事实本来就是这样，“我观察了一下，他的动作標准度很高，背部始终保持一条直线，臀部没有上翘或下垂。
而且每组之间的休息时间很短，大概只有二十到三十秒呢。”
“平板支撑的变式？”
西谷的眼睛瞪圆了，手上的动作也停了下来，“具体是什么样的变式？”
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