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众人：如果唐老知道暖暖刚才吃了这么多就是为了垫肚子，估计会震惊到。
晚上暖暖吃完饭之后就回房间了，一个人也不知道在房间里面捣鼓什么。
其实暖暖就是在温习今天的心法，随着自己越来越熟练，脑海中的人似乎也在不停地强大，手里的力量也在变大。
一招一式都武得虎虎生威，气势磅礴。
到了后面，暖暖直接就跟着心法上面的一起练，全程都是闭着眼睛的，就在模拟着脑海中那个人的动作。
而她身上的气势这个时候也变得不一样了起来，甚至还有淡淡的光晕在身上流转。
不过这个时候没人发现罢了。
没一会的功夫，暖暖把自己今天看完的都练了，已经气喘吁吁了。
整个人就像是从水里捞出来的一般。
坐在地上，大口喘着气，随后感觉到自己身上似乎还有一层黑黑的东西。
凑近一闻，还能闻到这个臭味。
暖暖：她有些不能接受这么臭臭的自己。
有些嫌弃的，但还是强忍着，过了半个小时这才去洗澡。
不过在等的这个过程，暖暖倒是想到了什么。
小声地嘀咕道：”
这该不会就是之前人家说的洗精伐髓吧？“而这黑乎乎的东西就是从自己身上排出去的暖暖去洗澡，这一个澡洗了一个小时，感觉自己身上都能搓掉好几斤泥了。
怎么也没想到，自己身上会这么脏。
不过如果这个功法可以洗精伐髓的话，那让自家人学习一下也可以。
这样对身体也有好处。
但是具体还是要问一下师父，暖暖也不好把人家家里的秘法随便拿出来就给家里人用。
沈瑾然到暖暖的房间找暖暖，看到暖暖在洗澡就等了一会，结果这一等就等了大半个小时。
等到她都心慌了，忍不住去敲了敲洗手间的门。
“暖暖，你还好吗？怎么今天洗了这么久？”
“妈妈，我没事，就是今天身上脏了一点。”
“那你开门，妈妈帮你搓搓。”
沈瑾然温声说着。
暖暖却在里面摇了摇头。
“算了，妈妈，暖暖一个人就可以。”
暖暖主要是怕熏到了妈妈。
但是沈瑾然不知道啊，就一直在门口等着暖暖，不时还要说上几句话。
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