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“有绝大一部分的痢虫乃是从外界进入到人体中。”
谢自然语气不急不缓，说的非常仔细，“诸如食用的五谷，有些便藏着一些痢虫，故而我早年便不再食五谷，只以天地灵气维系身躯，偶尔饮用清水、灵叶，补充力量缺失，从今日起，你不得再食五谷，每日饮食必须严格按照我制定的食谱。”
根据古文记载，谢自然年十四，其年九月，因食新稻米饭，云：“尽是蛆虫。”
自此绝粒。
数取皂荚煎汤服之，即吐痢困剧，腹中诸虫悉出，体轻目明。
这点陈云自然知晓。
他若有所思，道：“谨遵老师教诲。”
谢自然这才指着一块方石，“盘坐。”
陈云按照对方说的做，盘膝坐到了方石上面。
谢自然又道；“闭上双目，凝气存神，但不要运行任何修炼功法。”
陈云应了一声，摒除心中杂念，开始凝气存神。
到底修炼了那么久，这点对于他很容易。
不一会儿的时间，陈云便感觉整个人沉浸在半睡半醒且“意识”
清醒状态。
此时，谢自然的声音在陈云“意识”
之中响起，“感应到风流吹拂在身躯之上了吗？”
陈云早在学会观气术的时候便能做到清醒状态驭神，自然能保持状态回答，“感应到了。”
谢自然又问道：“那伱可曾感应到风流之中那莽莽漠漠的‘炁’？”
说实话，真未感应到。
陈云尽可能让自己去感应风流中所谓的炁。
可是不论他怎么尝试，始终都无法感应到那种炁。
谢自然似乎也察觉到了，“你学过微观法吗？”
陈云询问道：“观气术是微观法吗？”
“是。”
谢自然回应道。
陈云道：“我会观气术。”
谢自然沉吟片刻，“你且使用观气术，我教你怎么辨别炁，当然，这是目前查看炁的方法，等正式进入修炼状态，还需以神感应。”
陈云赶紧按照她说的做，开启观气术之后，他看见空气中弥漫着许许多多的“各色粒子”
。
谢自然忽然伸手一挥，那些“粒子”
骤然间“分解”
成更小的粒子。
这一回陈云看的更加清楚了，眼前是莽莽漠漠、无穷无尽的六十二色粒子。
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