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“我去......这才两圈......我就不行了......”
钱侯跑得气喘吁吁。
“跑啊！
再不跑我就完成不了训练计划了！”
张瑞在旁边催促。
“瑞哥......咱们歇会吧......我快虚脱了......”
“没门！
再跑五圈！”
“哥哥我错了......呜呜......”
下午两人又去操场练习铅球和跳远。
“用力！
蹲下身体，然后使劲一甩！”
张瑞在一旁指导。
“来了来了！
看我的！”
钱侯大喝一声，一甩手中的铅球，只见铅球蹦跳两下，距离才增加了一米多。
“我去！
太臭了！
重来！”
张瑞一脸嫌弃。
跳远时，钱侯使出吃奶的力气跳出三米多，害得张瑞不得不把软绵绵的塑胶垫挪得老远，这才能让钱侯跳进沙池。
“瑞哥，我实在是没天分！”
钱侯一脸懊丧，“要不你别报我了吧，我丢人现眼的！”
“得了吧，我报你的项目，你就得参加！”
张瑞坚决地说，“再练！”
晚上回宿舍，两人累得像两个死狗，洗完澡就仰天大睡，睡得天昏地暗。
如此反复练习一个多星期后，张瑞和钱侯的成绩都有了很大提高，至少有了基本的完成賽项的能力，不会太丢脸了。
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