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1956年，9岁的施瓦辛格第一次看了一场美国电影。
他被电影中的美国惊呆了，觉得那才是他应该待的地方，之后不止一次地跟伙伴们说：“我一定要去美国，成为好莱坞明星，然后娶一位肯尼迪小姐结婚！”
为了实现这个梦想，施瓦辛格开始努力。
一次偶然的机会，他发现健美运动在美国很受欢迎，如果成为健美明星，就能当选“环球先生”
，就能圆自己的美国梦。
于是，他开始练习健美。
施瓦辛格积极参加体育锻炼，练习举重，还参加了当地的橄榄球队。
父母看到小施瓦辛格居然疯狂练肌肉，担心他受伤，损害了正在发育的身体，便要求他每周去健身房的时间不能超过3个晚上。
但施瓦辛格还是经常躲着父母偷偷练习。
中学毕业后，18岁的施瓦辛格参军入伍，因为部队每天都能吃到肉，可以让身体更强壮。
在自己的严格规划下，施瓦辛格陆续获得了“少年欧洲先生”
“欧洲先生”
“欧洲体形最健美的男士”
等荣誉，并在1967年以20岁的年龄成为历史上最年轻的“环球先生”
。
1968年，施瓦辛格终于踏上了日思夜想的美国土地。
更让他高兴的是，他在美国找到了工作，洛杉矶的几家健美杂志请他为读者撰写文章。
两年后，施瓦辛格成为世界上第一个完成“世界先生”
“环球先生”
和“奥林匹亚先生”
大满贯的健美明星。
到1975年结束健美运动生涯时，施瓦辛格惊人地实现了“奥林匹亚先生”
大赛六连冠，还五次获得“环球先生”
头衔。
退役后，施瓦辛格继续留在美国，做健身书籍、录像带生意和房地产投资，还取得了威斯康星大学商务和国际贸易专业的学士学位。
为了在美国更好地生活下去，施瓦辛格还做了很多事，为他成为好莱坞明星做了充足的准备。
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