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学习使人改变，而人也正是为了改变而学习。
当学习使人改变后，以前的学习方法可能就会变得不再合适。
如果我们只会借鉴他人的学习方法，那么总有一天会遇到瓶颈。
因此，我们需要先学会一些必要的方法，再将这些方法进行组合，或是根据自己的需求来改造。
想要做到这一点，我们必须先理解这些方法背后的原理。
这就意味着，作为一名自律的学习者，自学者必须根据自己的变化来重新规划自己的学习。
在此基础上，自学者还需要掌握完成计划的本领。
为此，自学者需要学会自我控制，让自己保持学习的动力，并且战胜各种**。
人类是一种不可救药的生物，他们虽然能够达成月球漫步这样的伟业，却又屡屡会在减肥这样的小事上失败。
只有了解了人类的机制，我们才能够抵挡住周围人消极的言语和自己心中的怠惰，让心中那微弱的学习动机一直点亮，照亮前行的道路。
双系统理论（DoubleProcessTheory）
本书只是一本自学的工具书，讨论“什么是知识”
“什么是学习”
“人的本质是什么”
这样宏大的主题未免会显得有些不自量力。
但是审视前提、寻根究源也和实践有着密切的联系。
这些疑问不仅出现在晦涩难懂的专业书籍里，还会出现在学习的过程中。
的确，当我们在顺利前行时，我们的目光只会注视着前方，而不会对准自己的脚下。
当我们认真投入地去做一件事，结果路上遇到了重重阻碍，或是发现自己的努力完全是徒劳无功时，我们才会开始思考（或是自言自语）“为什么结果会变成这样”
“为什么我非要去做这件事”
。
人是第一种很爱问“为什么”
的生物。
正是这种天性驱使我们走上了学习的道路，并且开始思考应该如何去学习。
当然，许多问题根本不会有人来回答，甚至也不会有人来倾听，最终只会自己烟消云散。
很多时候，我们即使冒出了疑问，也必须继续前行，无法为它们一一驻足，否则日常生活很难顺利地进行下去。
但接下来我要问的问题涉及人类的深层本质，也是学习的基础。
既然本书的目的是为那些想要自学的人提供帮助，那么自然就无法绕过这些问题。
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