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首先，当我们开始做一件事后，就可以校正自己对这件事的看法。
在开始做事前，我们对事物的看法经常会存在偏差，有时会想得过于复杂，有时又会想得过于简单。
一旦我们将事物想得过于复杂，就会变得有些畏首畏尾。
只有当一个人觉得自己有能力解决问题时，他才会有开始行动的意愿（产生动机）。
一旦我们觉得一件事超出了自己的能力范围，就会失去动力，选择继续拖延。
这样做的后果就是，在不断拖延的过程中，我们就会错失对自己的看法进行修正的机会。
与此同时，人越是想要逃离恐惧与不安，大脑就越会将恐惧与不安不断放大。
也就是说，我们越是想要逃避一件事，对这件事的恐惧感就会变得越强。
拖延和恐惧会助长彼此的气势，形成恶性循环。
更可怕的是，如果我们需要在截止日期前完成一项任务，那就算现在拖延了，以后也必须补回来。
本来就已经很难完成的目标，还会变得难上加难。
原本需要用三个月完成的目标，变成需要在两个月内完成，时间安排变得越发紧迫，心理压力也就更大了。
反之，如果我们将事物想得过于简单，其实也会出现问题。
不知道大家有没有过这样的经历，每天优哉游哉地心想“只要我开始做，很快就做完了”
，然后将任务扔在一旁，结果到了截止日期前变得焦头烂额。
就结果来看，这两种情况都会使人产生拖延心态，最终引发同样的失败。
一旦开始做，就很难轻易放弃
刚才我所说的两种情况，都可以用同一种方法来应对，那就是：只要决定做某事，就立刻开始着手去做，哪怕只做一点点。
这“一点点”
能够起到相当大的作用，不仅可以帮助我们正确估算出完成任务所需的时间，还能够帮助我们发现（之前没有注意到的）做这件事的意义。
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