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五、手指分开
1.向前伸出双手，拇指不动，中指、无名指并拢不动，食指、小指向反方向伸出，如同劈叉。
2.食指+中指、无名指+小指，两两分别向外侧左右伸出。
六、分分合合
1.双手向前伸出，手背向自己，拇指不动。
2.食指向掌心弯曲的同时，小拇指向外侧伸出。
3.食指、中指相靠，食指弯曲，无名指、小指伸直相靠同时向外侧伸出。
4.依次更换弯曲的那对手指，其余手指做伸向外侧的动作。
5.除拇指外，弯曲两对手指，其余两对手指做单独或并拢并向外侧伸出的动作。
6.更换弯曲和伸直的两对手指，做向外伸的动作。
7.弯曲两对相间隔的手指，比如中指+小指或食指+无名指，做向外伸动作。
8.弯曲三对手指，拇指外的另一对手指做伸出动作。
七、左右对立
1.双手向前伸出，手背向着自己，拇指不动。
2.左手食指弯曲，其余三指伸出，右手做反动作，食指伸直，其余三指弯曲。
3.交替伸出不同的手指，另一手依然做反向动作。
4.弯曲两指，伸出两指，另一手反向。
交替弯曲或伸直不同的手指。
5.中指+无名指并紧不动，左手食指和右手小指分别向右方伸出，然后右手食指和左手小指向左方伸出。
6.左手四指分成左右两组，两两相并动作，右手则中间两指不动，两侧手指跟左手互动。
换左右手，做类似动作。
7.中间两对手指不动，左手食指弯曲、小指伸直，右手食指伸直、小指弯曲，然后做第4第的左右动作。
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