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“你可以选择相信：你不需要变得‘足够好’才值得被爱。
你本身——就你这个人的存在本身——就值得被爱。
不是因为你的成就，不是因为你的表现，不是因为你的优秀。
只是因为你是你。”
林晚棠哭得说不出话来。
在那个瞬间，她觉得有什么东西——一个很古老的、很沉重的东西——从她的肩膀上滑落了一部分。
不是全部，但是一部分。
像一块压了她很久的石头，被撬动了一个角，有了一丝松动。
咨询结束后，她回到病房，坐在床上，拿出那个记录“三件好事”
的本子。
她没有写好事。
她写了一句话：
“也许，我本身就值得被爱。”
她看着这行字，觉得它像一颗刚刚种下的种子。
它还没有生根，还没有发芽，它只是躺在土壤里，被黑暗包围着。
但它在那里。
那天晚上，她给妈妈发了一条微信。
没有说太多，只是简单的一句话：
“妈，谢谢你今天没有说我矫情。”
妈妈回复得很快：
“你是我的女儿，我怎么会说你矫情。
妈妈以前可能做得不够好，对不起。”
林晚棠看着这条消息，哭了。
不是因为悲伤，不是因为委屈，而是因为——终于，在二十多年之后，她听到了一句“对不起”
。
不是完美的道歉，不是深刻的反思，只是一句笨拙的、简短的“对不起”
。
但它在那里。
她回复：
“妈，我不需要你完美。
我只需要你在。”
这一次，妈妈没有回复文字，而是发了一条语音。
林晚棠点开，听到妈妈的声音——那个从来不在女儿面前示弱的声音——在微微发抖：
“我在。
妈妈一直都在。”
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