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不为情绪所动
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人如果被自己的情绪牵着鼻子走，事情必然会纷扰不断。
情绪就如生长的杂草，时时刻刻试图吸收我们的智慧，改变我们的生长方向，因此，只有克制自己不为情绪所动，你才能更淡定。
弘一大师引用某大师之语来阐述修佛的定力：“子等归向极乐，全须打得一副全铁心肠，外不为六尘所染，内不为七情所困；污泥中便有莲花出现也。”
“子”
，古时对男子之尊称。
既然发愿一心一意求生极乐世界，必须要有一副铁石心肠，外不为六尘所染，内不为烦恼所动，此谓之铁石心肠，禅宗称之为禅定。
色、声、香、味、触是外尘，法是内尘。
世间法不能沾染，出世间法亦不能**我们，心才能定。
修行有此觉观功夫与心态，必成无疑。
修行修的是心，心不动则万物不动。
佛家潜心修行之人甚多，来看看云居禅师的修行吧。
为了潜心修行，云居禅师每晚都会到寺院后面的山洞里坐禅。
山下的几个调皮年轻人一直想找机会跟云居禅师开个玩笑，看看他到底悟道了没有。
一天晚上，他们藏在了禅师上山的必经之路上，等禅师经过时，一个年轻人从石头后伸出手放在了禅师的头上。
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