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当来自天国的风暴击打着我们的轻舟，也击打着橹桨，我们必须埋头苦干，毫无怨言。
一个人可能比你更善于摔跤，但是不见得就更富于服务精神或谦恭的态度，或更善于临机应变，或更能体谅邻居的缺点。
凡是能根据人神共有的理性而完成的工作，其中没有什么可恐惧的。
因为我们循正路行事，满足自身的要求，我们必可得到福利，不会遭遇什么伤害。
在所有的时间，在所有的地方，作为一个崇奉众神的信徒，你要满足于现状，要公正地对待你现有的邻人，要小心翼翼地保持你的意念，以免未经印证的念头偷偷地闯了进去。
不必环顾别人的理性如何，只要注视这一点：“自然正在引导你到什么地方去？”
所谓自然乃是兼指宇宙的自然，经由你所遭遇的事物便可体会出来；以及你自己的本性自然，经由你自己所要做的事便可体会出来。
但是每一个人都应该按照他的本性做事，世间一切事物皆是为了理性动物而安排的——犹如在其他每一情形之下凡是低级的皆是为效劳于高级的而存在——而理性的动物则是为他们自己的利益而努力。
人性之首要的特点便是：人与人之间的义务感，其次便是对于肉体的要求之坚决的抵抗，那乃是理性活动的特殊权益；把自己独立起来，不被感觉与欲望所支配，因为感觉与欲望均是兽性的。
理智的活动是较优越的，永不被感觉与欲望所支配，确实是应该如此：因为理性的本质便是要支配感觉与欲望的。
并且，理性的本质是不含有鲁莽灭裂的成分，不会被导入歧途的。
所以，要让理性坚持这些特质，勇往直前，然后发挥其本身的作用。
要假设你现在已经死了，一生已经结束，此后残余的岁月只当作是这一生的延续，要按照自然之道生活下去。
奥勒留于书中对于生死大事反复叮咛，与佛家所谓“死生事大生命须臾”
之说若合符节。
不过奥勒留不信轮回不信往生，不但与佛说殊，抑且与基督迥异其趣。
【梁实秋批注】
只爱你所亲身遭遇的及命运给你所织造的。
因为此外还有什么是更适合于你的呢？
每有意外事故发生，要想想那些有过同样遭遇的人们，他们是如何的烦恼，如何的惊诧，如何的激动。
可是他们现在到什么地方去了？不知哪里去了！
怎么样呢？你也愿和他们一样吗？为什么不把这些本性所无的偏差交给那些制造偏差或被偏差所动的人们呢？为什么不致全力于如何使意外事故成为有益的功课上呢？因为那样你便可把它们善为利用，转祸为福。
只要经常注意，使你所做的事在自己看来是尽善尽美的。
同时还要记住，取舍趋避之间最要紧的事是每件行为的目的。
向内看。
善的泉源是内在的，如果你肯发掘，它便会不断地喷涌。
体态也要结实，在行动或举止中无阻碍。
因为心有所感而形之于色，欲求其宁静而体面，须于整个体态上表现出来。
但这一切须出之于自然，不可强勉。
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