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目标作为激发个人、令人渴望的未来事件，行为所要达到的最后目的，可以激励个体逐步向前行进。
可以说，目标对于个体的成长与幸福有至关重要的作用。
目标与幸福的关系，我们放在稍后再讲，下面与大家重点分享目标有哪些重要作用。
1.桥梁作用
目标是现在基础上的未来。
比奇（Beach，1990）认为，人们对自己未来所处情景的构建会把现在和未来连接起来，并为以后追逐目标的决策提供基础。
马库斯和纽瑞尔斯（Markus&Nurius，1986）认为，生活中的个体会通过自我想象的创造、自己未来如何做、自己如何看或感知未来等，把自己的未来带入现在的生活之中，把未来潜在的结果和自己目前的状态联系起来。
比如，一位大学生想在大学期间拿到驾照，他会想象自己拿到驾照后可以开车的状态，也会想象为了拿驾照一定要参加十几天到二十天的培训，想象考试的情景，这时，未来与现实连接起来了：自己决定在哪个时期去报名参加培训？选哪个驾校？等等。
目标就这样把我们的现在与期望的未来联系起来了。
没有目标，可能现实不会朝我们想要的方向发展。
我们如果没有想过要考驾照，就不会想到要安排参加培训的时间。
作为连接现在和未来的桥梁，目标允许未来和现在双向流动。
凯勒（Koehler，1991）指出，个体已有的知识和当前的心情会影响其未来目标的构建，反过来，已构建的未来目标也会影响人们现在的认知和感情状态。
明确想象出自己未来是什么样的个体，更可能高估自己想象中的事件发生的可能性，并且比那些没进行这样预测的个体更可能从事与想象中的事件相关的行为。
没有目标这个桥梁，现在和未来可能会有鸿沟，我们可能会觉得，未来太遥远，未来太模糊，于是随波逐流，得过且过。
2.指向作用
卡尼欧和罗斯（Karniol&Ross，1996）认为，目标可以引导个体的思维、注意和记忆。
思维以目标为开端，没有目标，思维便无法进行。
当个体努力实现自己的目标并评价其进展时，目标便占据了人们的全部注意。
有了目标，我们的注意力和思维活动就有了清楚的指向。
例如，一位大学生从来没有想过要考驾照，那么他就不会在意相关的广告和新闻信息，尽管这些信息可能每天都在他身边，但他仍然会“视而不见”
。
可见，人们的认知活动，其实是需要一定的目标来指示的。
目标除了指引我们的认知以外，更重要的是指引着我们的行为及其选择。
例如，一位大学生进入大学以后，给自己定下的目标是考上一所“985”
学校的研究生。
那么他在大学里可能会大量地收集关于学校、专业、考研科目等的相关信息；在玩游戏与学习面前，他会选择学习；在一般科目与考研科目的时间安排上，他会把更多的时间花在考研科目上；等等。
没有目标的指引，在遇到类似冲突时，他可能会随意选择，在生活中转圈。
3.动力作用
在追求目标的过程中，一些近期小目标的实现会让人产生自豪或快乐的情绪，或者让人收获到实在的利益，从而激发人们追求长远大目标的动力。
回到本章“开启幸福”
的小故事，有了里程碑，人们每到一个里程碑时，都有目标达成后的成就感，这种成就感就是继续追求目标（到达终点）的动力。
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