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遗传与儿童的生长发育关系密切，人的健康、智力、体力和绝大多数疾病，也无一不是遗传与环境相互作用的结果。
如果父母对这些方面多一些了解，就可以在孕育养育孩子的过程中采取一些积极的做法和防范。
1.寿命
寿命是有遗传基础的。
我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。
寿命的长短有家族聚集的倾向性。
如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿的可能性是很大的。
最有说服力的是对同卵双生子的调查。
资料统计，60-75岁死去的双胞胎，男性双胞胎死亡的时间平均相差4年，女性双胞胎仅差2年。
不过，寿命也受环境因素的影响，如饮食习惯、生活环境、工作环境等，也在不同程度上左右着人的寿命。
2.身高
人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。
一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1，身材偏矮则反之；如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素。
3.胖瘦
人的体形有一定的遗传性。
比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。
研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。
如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。
因此，这样的孩子在出生后，喂养上要注意营养平衡，不要吃得过多。
如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。
如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%-60%。
另外，也有些说法，认为母亲在孩子体形方面起到的作用较大，也就是说孩子不论性别如何，都比较像母亲。
4.肤色
肤色在遗传时往往不偏不倚，让人别无选择。
它总是遵循着“相乘后再平均”
的自然法则，给孩子打着父母“综合色”
的烙印。
比如，父母皮肤较黑，绝对不会有白嫩肌肤的孩子；如果父母中一个人较黑，一个人较白，那么在胚胎时“平均”
后，便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。
因此，黄种人生的孩子，一定是黄种人的肤色。
一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子，生出的孩子果然皮肤也很黑。
5.眼睛
形状：父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。
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