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好肝脏，体内消毒器
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肝脏被形容成人体最大的化学工厂，因为，这个重达一公斤半的器官，可以完成五百种以上的化学反应，远超过任何人为兴建化工厂的速度和效率。
肝脏位于腹部右上方，是人体内最大的解毒器官。
人体生长和活动时，身体内自然会产生各种化学变化，这些化学变化需要酶，人体中以供产生有两千种，而肝脏就能生产其中的一千种。
当毒性物质进入人体内，肝脏会自动透过化学作用解毒，一些重金属如汞，和来自肠道的细菌，也会随着胆汁分泌排出。
这样的运作是个极复杂的工程，所以，在人造器官中，人工肺、人工肾都可以达到天然器官的功能，只有人工肝脏无法像天然肝脏般进行好几百种化学工程任务。
每天晚上十一点为什么该躺到**睡觉？因为十一点到凌晨三点是肝胆系统充血、要运作、排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以摆平，充满足够的血，这时的肝，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过后还坐着或站着。
它就像菜市场吊着的猪肝，放不了多少血。
根据医学研究，人站着时，肝血的流量比躺着时减少三成，运动时的肝脏血液的流量又比躺着时减少五成到八成，所以，医师要肝病患者多休息，卧床可以使肝的血流量增加，有助恢复肝脏健康。
长期大量饮酒有损肝脏
酒精也得经过肝脏解毒。
喝酒时，酒精从胃和小肠中吸收入血。
所有胃和小肠的血液通过肝脏后进入全身循环。
因此，流过肝脏的血液酒精浓度最高。
肝细胞含有可以代谢酒精的酶类。
这些物质将酒精分解为其他化学物质，后者被进一步分解为水和二氧化碳，继而都排入尿液和从肺排出。
肝细胞每小时仅能代谢一定量的酒精，所以饮酒过快，超过肝脏处理能力，血中的酒精浓度就会升高。
若长期大量饮酒，首先造成脂肪肝，最后可经酒精性肝炎导致肝硬化。
体内积存毒素不益健康美容
现代生活，“毒素”
无处不在。
由于人体内积存的毒素，可对健康、美容造成不良影响。
因此，排毒成了健康生活的重要组成部分。
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