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极易患上胃肠型神经官能症。
普通人分泌的胃液PH值为2，可是以车代步的白领平日总处在紧张环境中，身体过度疲劳，上下班一旦路况不好遭遇堵车更会产生焦躁情绪，所分泌的胃液的酸性会更强，我们都知道：PH值为2的酸性溶液可以溶化钢铁，而我们的胃没有被熔化的原因是因为有黏膜的保护，可是当受到压力时黏膜的保护作用减弱，导致了胃溃疡等疾病的产生。
若想拥有一个健康的胃，适度的运动和愉快的心情是不可缺少的。
所以“驾车族”
每天要尽量抽出半个小时来运动。
特别推荐跑步、快走、爬山、跳绳等有氧运动。
加班族
加班对于很多人来说是家常便饭，突如其来的任务随时可能发生，哪怕是已经过了下班时间，没办法，生活往往就是这样残酷。
加班时所遇到的最常见的问题就是吃饭没点儿，也许等你吃饭的时候已经是别人准备上床睡觉的时间了。
这样经常模糊工作与休息的界限，会很容易造成生物钟的紊乱，最大的问题就是会导致胃酸的分泌过多。
此外，工作压力是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。
压力大使人长期处于紧张状况，而导致肠胃系统也无法得到正常的休息，会导致胃酸过多，引起胃部不适、疼痛、恶心、腹胀、以及“烧心感”
。
生活要有规律，可以在办公室准备一些零食，如饼干等，在该吃饭而不能吃饭的时候吃上一点，不要让胃处于空置的状态，等到下班后，再稍微吃一点。
理想的胃病调养方法
其实肠胃不肯好好为我们“服务”
，主要是因为我们对它太不爱惜。
俗话说，病靠三分治，七分养，胃更是这样。
把好“入口”
关、养成规律的生活习惯是“保胃”
的基础。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
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