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学会接纳自我，不附加任何条件
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那些站在金字塔尖上的人，总能带给人一种自信乐观、**澎湃、敢于冒险、百折不挠的力量。
我们真的不知道，究竟是这些品质造就了他们的成功，还是成功让他们变得越来越积极、越来越美好？无论答案是什么，但我们在潜意识中已经认定了一点：成功的人、优秀的人，就是这样的！
事实是否如此呢？有一个站在塔尖上的人，真实地向世人展示了成功者的另一面。
他毕业于哈佛，顺利从本科读到博士，是哈佛三名优秀生之一，被派往剑桥进行交换学习；他是个一流的运动员，16岁那年获得了全国壁球赛冠军，还传奇般地带领以色列国家队赢得壁球赛的世界冠军，被视为民族英雄；他的“积极心理学”
课程，即所谓的“幸福课”
在哈佛受欢迎度排名第一；他给世界500强企业做培训获得极高的评价，被誉为“摸得着的幸福”
，还因此成为全美课酬最贵的积极心理学大师。
或许，你已经猜到了他的名字——沙哈尔。
你相信吗？就是这么一个在世人眼中如此“成功”
的人，在接受采访时，竟也会表现出腼腆与害羞。
我们印象中的成功激励大师，不应该是**澎湃口若悬河的吗？他怎么会紧张呢？但事实告诉我们，沙哈尔教授就是这样，他看上去很平静，也很冷静，他甚至还说“我曾经不快乐了30年”
，这句话让很多人一下子喜欢上他。
提到他的成功秘诀，简简单单四个字：接受自己。
他没有因为自己是专家，就要求自己必须“像”
专家；他也不会因为腼腆害羞而自责，也不会为紧张而焦虑，更不会告诉自己不要紧张，或是用什么方式强行压抑紧张。
面对这些具体而细微的心理情况时，他只会对自己说：我接受自己的紧张，OK，Goahead！
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