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第一章凡事想开一点，忧虑就会少一点想开了，就是在社交上拥有“钝感力”
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人们之所以会感到受伤、烦恼，大多是因为人际关系。
无论是工作还是生活，人们每时每刻都与他人有着千丝万缕的关联，在交往中产生摩擦和情绪波动是再自然不过的事了。
其中，那些天生心思细腻、敏感的人或许更容易受伤。
他人的无心之举也会触动他们敏感的神经。
“我很在意他的那些话。
他是不是有什么恶意啊？”
“他竟然那样对我，肯定是嫌弃我了，一定是这样……”
诸如此类，他人的举动其实根本没有丝毫恶意，却被无故过度解读。
别人的态度稍显生硬，一些人就以为自己被讨厌、被嫌弃，最终开始回避对方，对人际交往产生抵触情绪。
反观“想得开”
的人，他们对他人的言行有着积极意义的“钝感”
。
他人如利剑般尖酸刻薄的话语，他们也丝毫不放在心上。
那么，“想得开”
的人为什么能保持这种心态呢？
细想可知，愿意与我们保持人际关系的人一般都不会带着明确的恶意和我们相处，更不会有意地以刻薄、恶劣的态度对待我们。
既然如此，那些一不留神脱口而出的“无心之词”
，之所以会让你觉得不悦，很有可能只是“凑巧”
你当时心情不好而已。
总之，很多时候，言语本身是不带恶意的。
经常从他人的言语中解读出恶意和负面情绪的行为叫作“过度反应”
，这种心理会让人际关系恶化。
“话虽如此，可我的性格就是这样，我也很无奈啊。
我总是不自觉地把那些话放在心上，有没有什么解决办法啊？”
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