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弘治十五年（1502年）八月，三十一岁的王守仁向朝廷告假，认认真真地回家养病去了。
《年谱》记载：“遂告病归越，筑室阳明洞中，行导引术。”
洞中为何可以筑室，是因为王守仁并不是真的住在山洞里。
阳明洞天在会稽山区的宛委山里，所谓“洞”
，是道教“洞天”
的意思。
道教认为世间有十大洞天、三十六小洞天和七十二福地，是修仙的理想场所。
阳明洞天又名会稽山洞，在三十六小洞天里排名第十。
阳明即东方青帝，道教中的太阳神。
筑室阳明洞，意味着离群索居，在一个专属自己的疗养胜地安心养病。
王守仁的治病方法是导引术，也就是今天所谓的气功，也含有体操的动作。
导引术原本是修仙的技术，盛行于两汉，渐渐也变成一种医疗手段了。
知识精英靠练气功来治病，这在今天看来多少有一点荒诞，但一个人毕竟很难摆脱时代风气的影响，在今天也不例外。
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