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，所以便打算让他从最简单的仰卧起坐开始。
因为沈叔和沈姨经常在外出差，秦羽沫上了高中之后就往沈家跑得愈发频繁，到了这学期两个人有了肌肤之亲、性爱之实，跑来的次数就更是多了起来，虽然还不至于晚上宿在沈家，但不知不觉间这里也已经添了许多她生活的痕迹。
譬如现在她从客厅墙角拿到地板中央、缓缓展开的瑜伽垫。
将垫子铺好后，秦羽沫小手在上面拍了拍，示意沈哲轩躺下。
沈哲轩对于秦羽沫刚才的说法将信将疑，但还是照做了——男人这辈子都无法撇开的要强之处之一就是自身的性能力，更何况是一个荷尔蒙旺盛的青春期少年。
秦羽沫小手压住了沈哲轩的脚背，然后清了清嗓子道：“仰卧起坐，第一组～”
“什么第一组？”
沈哲轩脑袋微微抬起，诧异地问道。
和日常关注自己的身材、保持着锻炼习惯的秦羽沫不同，沈哲轩除了体育课和班上的男孩子打打篮球之外，几乎没有任何健身的知识。
“一组就是固定数量的练习动作，一般要做三四组的。”
秦羽沫解释道，“唔……轩哥哥的话，一组就先按照20个来吧。”
“行吧……”
沈哲轩叹了口气，双手抱住了后脑勺，开始腹部发力抬起上身。
“1——、2——、3——……”
随着秦羽沫的一声声计数，沈哲轩也不断地起身、躺下，再起身、再躺下。
不得不说他虽然体重加了些，但身体的素质还是很不错的，20个仰卧起坐做到最后两个才有些慢下来。
“哇，轩哥哥好棒哦～”
秦羽沫笑嘻嘻地拍了几下小手，半真半假地夸奖道。
沈哲轩又白了她一眼，轻哼一声不置可否。
秦羽沫算着时间，让沈哲轩休息了3分钟后，小手再度按上他的脚背道：“继续继续～”
这次沈哲轩就没那么轻松了，做到第8个的时候就明显不太行了，到第13个的时候下巴就磕不到膝盖上了，再做了2个之后干脆起不来了，躺着任凭秦羽沫怎么催促也不动了。
“差不多了吧……”
沈哲轩道，“这不是已经累了吗，锻炼到这儿就可以了。”
“这哪儿行呀，锻炼就是要突破这层难关才有效果呀！”
秦羽沫轻打了一下他的大腿道，“快快快，继续，还有5个这组就结束了。”
“下次下次！
这次就先这样！”
沈哲轩不情不愿道，“上来就透支了身体得不偿失的……”
“你一共就做了差不多30个，哪来的透支！”
秦羽沫又好气又好笑，在沈哲轩大腿上轻掐了一把道，“赶紧起来做完最后几个。”
“我不！”
沈哲轩疯狂摇头道，“起不来了，你做什么我也起不来了。”
秦羽沫眼珠转了转，反问道：“真的？沫沫做什么轩哥哥都起不来了？”
沈哲轩“嗯”
了一声道：“你就别指望……”
然后他的话头就被噎了回去——秦羽沫解开了她的睡衣扣子，露出了完全真空的上半身，其中就包括那对因为失去了胸罩支撑而微微下坠的E杯巨乳。
秦羽沫看着沈哲轩那仿佛开了锁定一般的目光，故意小手托住双乳抬了抬，还用手指蹭了两下粉嫩的乳尖，轻声笑道：“要是轩哥哥继续做的话，沫沫就让轩哥哥含一下这里哦？”
说着，她身体向前挪了挪，一屁股坐住沈哲轩的双脚，把双乳放在了沈哲轩的膝盖上后，小手抱住了他的双腿。
沈哲轩眼睛都看直了，回过神来立刻就是一个起身，以堪称标准的动作坐起，张嘴吃了一下秦羽沫的乳尖。
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