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这听起来可能有些像是自我暗示的老套路。
你首先提出目标，然后确定那些重要的步骤。
但它的确很有效。
随着你所列出的收益越来越个人化，越来越出乎你的意料，你会意识到，你其实是在向自己提出非常重要的反馈意见——你会发现一些自己非常需要的人际交往技能。
只有到了这个时候，你才会找到自己真正需要改进的地方。
方式四：注意吹嘘之言和“伪自贬性言论”
我并不想过于深入地讨论心理学，但我相信大多数人都曾经听到过某些朋友在吹嘘自己是多么守时。
“相信我，没错的。”
“我这人一向守时。”
可你心里非常清楚，你的这位朋友绝对不是一个守时的家伙。
你是否听过某位朋友吹嘘自己是如何有条理（实际上他连被子都不会整理）？或者是否有人对你说他做事多么有始有终（实际上每个人都觉得他是在开玩笑）？
这的确是一种非常奇怪的心理现象：人们经常会在自己最不擅长的问题上大加吹嘘。
这是每个人都会遇到的问题，很少有人能够避免。
如果我们的朋友出过这样的洋相，那我们也可能会犯同样的错误。
注意自己说过的话，你通常会如何夸奖自己？很可能跟你的朋友一样，你所拼命吹嘘的东西，其实正是你的弱点。
从某种角度来说，你的表现恰恰就是一种最真实的反馈信息。
我并不想把这本书变成一本心理学教科书，但我发现，从心理学的角度来说，当一个人谦虚地贬损自己的时候，他也会表现出同样的模式。
比如说开会的时候，如果一位同事在发言的时候说道：“或许我并不是一位库存管理专家……”
我们几乎可以肯定，他接下来的发言肯定是在证明，自己其实对库存管理很有研究。
当一个人在开始讨论的时候说：“我可能并没有听清楚……”
我相信，他接下来的发言十有八九是在证明自己听得非常清楚。
每当我听到有人说“我并不是为了自己……”
的时候，我立刻就知道，这个人一定是在为自己的利益争辩。
每个人都是如此。
每当我们说出一些自贬性的话时，一定要保持警惕了——因为我们很可能会从中吸取到一些反馈性信息。
比如，当我们听到自己随口说“我并不懂得该怎样向人表示感谢”
的时候，我们很可能并不是这么认为的。
当然，也有可能我们的确不懂得如何表示感谢。
但当你坦白地承认这一点的时候，说明你很可能并不愿意改正这一明显的坏习惯。
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