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的殊荣，于是桃花浴代之而起。
桃花的美容护肤功效，相信大家都已经非常熟悉。
用桃花粉洗澡，可以使全身的肌肤都变得水嫩。
桃花浴直接作用于皮肤，而不是通过胃肠来进行内部的调理，这样直接作用到病变部位，使药效得到充分发挥，不良反应极少，还增加汗腺排泄，消耗皮下积蓄过剩的营养和堆积的脂肪，进行全身强烈排毒，如同给血管细胞洗了一次澡，在洗浴中可解除各种病痛，并可达到全身美肤的目的。
除此之外，还有一款桃花蜂蜜面膜，可以搭配使用。
做法是：取阴干的桃花粉末、蜂蜜各适量，将两种材料调匀，涂敷脸部，然后洗净即可。
可使面部红润有光泽且充满生气。
另外，在做其他面膜时，适量添加一点桃花粉，也可增强面膜的美容功效。
【汉方美容1+1】盐浴
原料：浴盐3大勺。
做法：在浴缸中放入3大勺浴盐，充分搅拌后，浸浴20分钟以上。
浸浴时，用水中的盐对全身进行按摩。
功效：浴盐中含有植物精油、草药、矿物质和天然海盐等成分，还富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。
盐浴可以促进血液循环，消除浮肿和疲劳，对清除皮肤的角质和死皮有很大效果。
盐水漂浮还可以杀菌消毒，对皮肤清洁、保湿、祛痘、美白、防皱具有功效，还能去脂减肥，对头发生长及抗衰老也有作用。
需要提醒的是，洗浴中，应该防止盐水进入口、眼、鼻内，盐浴后要及时补充身体水分并适量进食。
雪梨玉竹瘦肉汤，润燥生津养阴活血
【经典古方：雪梨玉竹瘦肉汤】
原料：雪梨1个，玉竹25克，瘦肉300克，麦冬20克，沙参15克，黄酒1汤匙，盐、姜片适量。
做法：将雪梨、玉竹、瘦肉、麦冬、沙参用清水洗净，把瘦肉切大块，汆水去腥味，雪梨切成块，锅中放入适量的水，煮沸，然后放入全部材料，用大火煮20分钟，再用小火熬煮2个小时，加入盐和黄酒调味即可。
功效：雪梨玉竹瘦肉汤，可以润燥生津、养阴活血、润泽肌肤。
我们想要拥有水水嫩嫩的皮肤，除了面膜、面霜之类的外敷以外，还要注意身体内部的调理，只有内外结合，互为协调，才能真正做到“调治于内而美于外”
。
脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃健运，气血旺盛，人体才有充足的水分，皮肤才能滋润。
如果脾胃失常，津液生化不足，就像水库没有了水源，皮肤自然干枯得像秋天的稻草。
所以说，给肌肤补水一定要先健脾。
春天是万物复苏的季节，也是养脾的重要时期，因为脾的生理特性如春天的树木一般生发，掌控人体阳气的升腾。
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