天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
人体也是一样的，我们把健康良好的状态，叫作阴阳平衡，也可以叫阴平阳秘。
为了便于理解，我们姑且把这种状态标记为：阴50，阳50。
还是依据万事万物的阴阳理论，药材与食物也都有其阴阳属性，它们大体可以分为五类：温、热、寒、凉、平。
其中，温热属阳，寒凉属阴，平性介于两者之间。
如“黄连味苦，性寒，无毒”
“川椒味辛，性热，有小毒”
“杏仁味甘苦，性温，有小毒”
“甘草味甘，性平，无毒”
“（辣椒）味极辛，性大热”
。
了解过食物的性味，反过来结合人体的阴阳，“为什么吃辣椒会爆痘”
这样的问题，就十分清晰易解了。
当一个阴阳平衡的人吃了许多辣，辣是热性的，属阳，也就增加了他体内的阳。
自此，他体内的阴阳平衡被打破，变成了：阴50，阳80。
可以看出，阴恰好，而阳极多。
多出的热无处可去，故而走入血液、组织，作热，生出疮疡、疖肿、热疙瘩，皮肤燥热瘙痒，有时候舌头又热又疼、又硬又肿。
这就是阳过多导致的“上火”
，名曰“实火”
。
应对实火，则需要“祛火”
，选用寒凉性质的清热药，如栀子、苦丁等。
再来看看“虚火”
。
人体内的阴分，通常指阴液（津液）、血液、精血。
无论是纵欲，还是熬夜，都会煎熬人体内的津液，消耗阴分。
一个健康人长期如此，体内的阴阳就会变成：阴30，阳50。
阳恰好，而阴不足。
这就是“阴虚”
。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！