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二、举手投足尽显风范
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（一）敲门
有时候由工作人员直接把考生领进考场，但很多时候都需要考生自己敲门进入。
在敲门时不应过于急促，节奏要稍微慢一点，敲三下，声音不能太小，也不要太大。
太小了考官听不见，即使听见了也表现出这个人没有自信，做事畏首畏尾；太大了则显得没有礼貌，像是查房。
敲门之后要等考官提示才能进去，没有提示不要一直敲，考官可能有事，要间隔一定的时间再敲，考官请考生进门之后，进门的时候要双手扶门，关门的时候要用双手关门，动作要轻。
（二）走姿与招呼
走路不急不慢，手臂摆放自然，不要用正步走。
在走的时候不要东张西望，眼神要自然。
走到考官面前，要站稳之后再鞠躬，鞠躬角度在45°到60°之间，动作要慢一点，头要低下去，表示诚恳，不要在鞠躬的时候又抬头看考官。
鞠躬完毕之后向考官问好，不要边鞠躬边问好。
做完上述动作之后不要动，考官让你坐你才能坐，同时考官请你坐的时候，一定不要忘了谢谢考官之后再入座，千万别一边道谢一边迫不及待地坐下，当然了，如果你愿意，可以联系我们的专业老师做走姿的训练，让你出现在主考官面前时可以自信从容，落落大方。
（三）坐姿
坐的时候双腿要自然并拢，如果没有桌子，手放在膝盖上，如果有桌子，手最好放在桌面上，可以平行放，喜欢动的考生，可以把手指交叉，这样可以管住自己的手不要随便乱动。
要挺直腰板，身体在略微放松的同时保持适度的紧张。
坐时既不可坐得太浅，太浅会导致身体受力在腿上，容易使自己紧张；也不能坐得过深，无论有没有靠背，身体都不能靠。
坐的时候腿不要分得太开。
坐姿在训练课上，训练老师也要做专门的训练，让你坐有坐相。
面试时的标准坐姿如图所示。
标准坐姿
（四）站姿
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态身体造型的基础和起点。
常言道：“站如松，坐如钟”
，这是中国传统中有关于形象的标准。
人们在描述一个人生机勃勃充满活力的时候，经常使用“身姿挺拔”
这类词语。
站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。
优美的站姿是保持良好体型的秘诀。
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