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策略五创设良好班级氛围，促进学生形成良好人际关系
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学校的班级心理氛围是师生在班级中所表现出来的情绪或精神状态，及其与之有关的学习态度、人际关系等，是学生课堂学习赖以依靠的心理背景。
作为学生心理活动与学生的个性特征之间的中介因素，它是通过影响课堂活动中学生的学习动机、学习行为、学习情感体验以及评价效应，进而制约学生课堂学习效率的。
在不同的班级心理氛围中，学生的学习积极性、学习兴趣、学习情感体验、学习注意力是有很大差异的。
班级心理氛围分为三类：
第一类为支持性班级心理氛围，其基本特点是：学生学习态度积极，情绪轻松，心情愉快，人际关系和谐。
第二类为防卫型班级心理氛围，其基本特点是：学生学习态度消极而被动，情绪紧张拘谨，心不在焉，反应迟钝，人际关系不融洽。
第三类为对抗型班级心理氛围，其基本特点是：学生在课堂上各行其是，故意捣乱，气氛混乱、紧张、对立、敌视，人际关系恶劣。
教师应该积极主动营造支持性班级心理氛围。
因为这样的班级心理氛围能提高学生的学习效率，促进学生形成积极健康的心理。
正如巴班斯基说：“教师是否善于在上课时创设良好的精神心理气氛，有着重大作用。
有了这良好的气氛，学生的学习活动可以进行得特别富有成效，可以发挥他们学习可能性的高水平。”
教师应该千方百计防止防卫型、对抗型班级心理氛围的形成。
因为这样的班级心理氛围一旦形成，会促使学生形成不良的心理品质，如紧张、恐惧、压抑、甚至抑郁等。
营造支持性班级心理氛围，需要教师学会情绪管理的方法，并在教学实践中教会学生学会情绪管理。
良好的情绪管理需要改变习以为常的不合理信念。
美国心理学家埃利斯创建了情绪管理ABCDE理论。
教师和学生可能有下列不合理信念：
1.人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许；
2.有价值的人应在各方面都比别人强；
3.任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕；
4.情绪由外界控制，自己无能为力；
5.已经定下的事是无法改变的；
6.一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事；
7.对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁；
8.逃避可能、挑战与责任要比正视它们容易得多。
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