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老祖宗留下来的快速入睡法，两个姿势。
一，唐僧吉祥臥。
双脚併拢微微弯曲，左手掌心放在大腿根骨部，右手拇指压著耳后，结果依旧只坚持了不到三分钟。
不死心，换了个姿势，所谓的还阳臥。
身体自然平躺，髖关节放鬆，腿摆成一个环状，脚心相对，脚后跟在身体正中垂直线，两个手心放在大腿根附近，手掌面向腹部。
结果，这次坚持的时间比吉祥臥还要短。
看著漆黑的屋顶，张扬笑了。
真以为他做不到是吧？
你怕不是忘了，到底谁才是这具身体真正的主人了。
隨即
他翻身，开灯，然后打开抽屉一阵摸索。
手收回来时掌心已经多了一瓶药，瓶子上写著三个大字：“思诺思。”
是药三分毒的道理张扬自然懂，但现在不是已经没办法了吗。
以目前的情况来看，他不对自己狠点，今晚上就別想在十点前睡觉了。
相比於统子哥的奖励，一片褪黑素的代价还是能承受的。
至於明天，明天再说。
实在不行，就来上一场超高强度运动，拉爆的那种，他就不信还睡不著。
吃完药，没有任何缓衝，眼皮子立马就变变的越来越沉，越来越沉，直到彻底闭上。
嗯，秒睡了。
旁边床头柜上的钟表显示，现在是晚上九点五十九分，距离十点只差一秒。
这个晚上，张扬难得睡了个好觉。
没有半夜醒来，也没有做梦，一觉到天亮的那种。
睁开眼睛时，阳光正透过窗户落在床尾。
伸了个懒腰，只感觉神清气爽。
果然，好的睡眠是人类最大的作弊器。
昨天的他被淋成落汤鸡，心力交瘁，浑身酸痛，哪哪都不舒服。
现在一觉醒来不仅全部没了，精神头还特別充沛。
要是每天都能有这个睡眠质量，不敢想会有多爽。
可惜啊...........
张扬一口气还没嘆完，眼前就出现了统子哥的提示框：
【睡眠任务已完成，奖励发放中。
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