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曼谷的一家私人训练馆里，一位女孩在拳击室中央保持了长达叁小时的站姿，颤颤巍巍的小腿几乎站立不稳。
程晚宁紧盯着正前方的沙包，万分艰辛地挥出一拳，却因为胳膊乏力偏离方向，软绵绵地砸在了皮革边缘。
训练馆的灯光白得晃眼，她遏制住抖个不停的手臂，咬紧下唇又出了一拳。
拳套蹭着帆布面滑过去，沙包依旧没什么反应，只是微微晃动两下，牵扯着吊链发出轻微的嘎吱声。
因为岛上险些遇险的遭遇，程砚晞对她下达了严格的训练计划，从回到曼谷的第二天开始执行，并派人全程监督。
如果监督的人是辉子或帕比罗，她说不定可以卖个萌蒙混过关，可偏偏对方是素察。
那个号称铁面无私的冷血判官。
此时此刻，那张36.5℃的嘴冒出了比零下摄氏度更冰冷的话——
“你刚刚出拳了吗？”
素察站在侧面，观察着沙包起伏的幅度，满脸狐疑地发问：“你真的有在好好练拳吗？沙包都没动。”
“我已经连续练了叁个小时，是个人都会累吧？”
程晚宁重心不稳地喘着粗气，被汗水浸湿的碎发黏在脸颊两侧，看起来格外疲惫。
素察直言不讳：“在军事基地里，我们把这种程度的训练叫作休息。”
“我又不是雇佣兵，为什么要在这里练一下午的体能啊！”
她越想越憋屈，索性往地上一坐，“我不练了，谁爱练谁练。”
这几天里，素察几乎是寸步不离地盯着她，连上厕所都要在门口守着，生怕里面的人挖地洞逃跑。
而训练馆的工作人员大概是接到了什么指令，严格遵守要求不放她出门，直到完成每日的训练量为止。
平时上个体育课都要死不活的人，居然被强行关在这种地方练拳。
“这是晞哥的命令。”
素察单手抓住她的后领，像揪小鸡一样把人拎了起来，“别在地上浪费时间，练完这个还有叁组跳绳。”
程晚宁回眸瞥他，像对对联一样应上：“我要休息，这是宁姐的要求。”
看着地上人要死不活的样子，素察叹了口气，指着地上的哑铃做出让步：“这样吧，只要你能徒手拿起那个哑铃，并保持叁秒不掉下来，今天的训练就到此为止。”
程晚宁顺着他指的方向望去，哑铃不过二十公分的大小，举起来应该不至于太难。
这么想着，她弯腰捡起地上的哑铃。
谁知东西刚离开地面，一股沉甸甸的力量立刻拖着那条胳膊往下，迅速下坠的重物差点砸中了自己的脚。
她被带得差点跌倒，膝盖撞在地胶上，还没从失去平衡的间隙中反应过来，一股冰凉的触感率先贴上了自己的脖颈。
垂眼之际，一把匕首逆着光抵在脖颈前方，只不过刀锋圆钝并未开刃。
突如其来的变故使程晚宁浑身一僵，吓得大气也不敢出：“你……这是什么意思？”
“晞哥说得没错，你不仅体能差，连自我保护的能力也没有。
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