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的珍贵，就在于它能轻易地化解我陈年纠葛的念头。
当任何负向念头进驻时，整个生命往往被思绪掌控，因而不知不觉深陷焦虑，难以自拔。
为了自己及家人的身心健康，我们有必要学习一种有效方法，检视旧有的困顿，帮助自己离开那万丈深渊，同时学会经营和谐友爱的关系。
“转念作业”
已深深融入我的生命，时刻带领我检视所有阻碍身心平安的念头，给予新的思维及生命方向。
经过一段时日的练习，我的思绪已能自动离开恼人的思维模式，移向平静健康的心灵。
通过爱、支持、追求实相的勇气，“转念作业”
所能带来的欢愉，只有在自己经历之后才会明白。
凯蒂的爱与洞见洗涤了我有害的念头，也为我各种困顿的关系松绑，更为我开拓了一个清新的世界。
这颗种子已经萌芽，无须多做什么，它已渐渐生根开花，结果繁衍，自然运行。
我是何等幸运！
恭喜这本译本的诞生，相信它会帮助更多束缚中的心灵。
谢谢凯蒂，谢谢玲莹以及所有对这个领域有贡献的人。
更谢谢你的参与。
通过阅读、了解、练习，旧有不实的信念将会一一消失，取而代之的将会是有益身心的美好体验。
为你喝彩！
[赖佩霞：知名艺人，十余年来致力于身心灵整合及治疗之推广。
目前担任“一念之转静心工作坊”
指导老师。
]
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