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XIV 随时活用“转念作业”
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永远只有一个问题：
你当前尚未审查的故事。
我常听到初学者提出这类疑虑：要是定期练习“转念作业”
，会有什么结果？他们担心，倘若放掉自己编造的故事，就会缺乏行动的诱因，接下来不知要做什么了。
正如我们在前面的个案里看到的，这通常是恐惧感在作祟的缘故。
然而，根据那些娴熟“转念作业”
的人—不论是父母、艺术家，或任职于学校、公司、政府、监狱及医院等各式各样角色、身份的人—的亲身经验，情况恰恰相反，反躬自问自然而然地提升了他们的行动力量，使他们每一个举措都是清明的、仁慈的，而且一无所惧。
一旦你彻底了解自己的想法，你的身体必会随之调整，它会自动自发，根本不劳你费心。
“转念作业”
要你留意自己的想法，而不是改变它们。
当你处理好“想法”
之后，“做法”
就会适时出现。
你是否认为：你坐在椅子上，体悟了一个“洞见”
，问题就此了结，从此过着太平岁月？我不认为如此。
“转念作业”
只是整个过程的“半途”
而已，另一半要靠你具体“活出来”
。
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