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“能把时间分开来，”
他说，“是一件很有益的事情，使我有一种可以主宰自我的感觉……”
他又说，“要是不这样做的话，那日子就过得没有目的。
而没有目的的话，这些日子就会像往常一样的，最后弄得分崩离析。”
假使我们为某件事情担心的话，让我们记住！
我们可以把工作当作很好的古老治疗法。
已故的哈佛大学医学院教授李察·柯波特博士说过，“我很高兴看到工作可以治愈很多病人。
他们所感染的，是由于过分疑惧、迟疑、踌躇和恐惧等等所带来的病症。
工作所带给我们的勇气，就像爱默生永不消失的自信一样。”
如果我们不能一直忙着——如果我们闲坐在那里发愁——我们会产生一大堆被达尔文称之为“胡思乱想”
的东西。
而这些“胡思乱想”
就像传说中的妖精，会掏空我们的思想，摧毁我们的意志力和行动能力。
我认得纽约的一个商人，他用忙碌来赶走那些“胡思乱想”
，使他没有时间去烦恼和发愁。
他的名字叫屈伯尔·郎曼，也是我成人教育班的学生。
他征服忧虑的经过很有趣，也很特殊，所以下课之后我请他和我一起去消夜。
我们在一家餐馆里一直坐到半夜，谈着他的那些经历。
下面就是他告诉我的故事：
18年前，我因为过度忧虑而得了失眠症。
当时我脾气暴躁，而且非常的紧张不安，几乎要精神崩溃了。
我这样发愁是有原因的。
我当时是纽约市西百老汇大街皇冠水果制品公司的财务经理。
我们投资了50万美金，把草莓包装在一加仑装的罐子里。
“20年来，我们一直把这种一加仑的罐装草莓卖给制造冰激凌的厂商。
后来我们的销售量突然大跌，因为那些大的冰激凌制造厂商，像国家奶品公司等等，产量急剧增加，而为了节省开支和时间，他们开始买36加仑一桶的桶装草莓。”
“我们不仅卖不出去价值50万美元的草莓，而且根据合同规定，在接下来的一年之内，我们还要再购买价值100万美元的草莓。
我们已经向银行借了35万美元，既还不出钱，也不能再续借这笔借款，我当然担忧了。”
“当我赶到我们在加州华生维里的工厂，想让总经理相信情况有所改变，我们可能面临破产的命运时，他不仅不肯相信，还把这些问题都归罪给纽约的公司以及那些可怜的业务员。
在经过几天的要求之后，我终于说服他不再用这种包装，而把新的包装投放在旧金山的新鲜草莓市场上去卖。”
“这样做差不多可以解决我们大部分困难，因此我应该不再忧虑了，可是我还是有些担忧。
有人说忧虑是一种习惯，而我已经染上这种习惯了。
我回到纽约之后，开始为每一件事情担忧，在意大利买的樱桃，在夏威夷买的凤梨等等，我非常地紧张不安，睡不着觉，就像我刚刚说过的，精神几乎就要崩溃了。
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