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当我们的心中被怒气与愤懑填充，内心充满不快和敌意时，如果你能先检查一下自己，谦虚点，火气自然就会烟消云散，矛盾也就不至于越弄越僵了。
如果不顾一切地与对方大吵或怒骂一通，那么发泄过后，唯一的结果就是伤害。
其实，这种发泄并非有益，最好的解决办法就是忍一忍，压一压火，控制自己的情绪，不要轻易被怒气所控制。
发怒是莽夫所为，是无能的表现，是一个人低修养的表露，正如宋代大文豪苏轼的名言：“匹夫见辱拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也；夫天下大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。”
能够临危不惧，忍辱负重，才是大丈夫的所作所为。
人脉是每个人不能忽视的一笔潜在财富。
没有丰富的人脉关系，人无论做什么事都将举步维艰，这是每个人都知道的，但是，如果你总是用怒气的火焰来考验人脉这座金矿的话，那么，再纯正的金子也会被融化掉的。
明知不可为而为之，不是愚蠢是什么？
容易生气，伤身伤心
经常生气是百病之源。
心理学认为，生气是一种不良情绪，是消极的心境，它会使人闷闷不乐，低沉阴郁，进而破坏人与人之间的相互关系，阻碍情感交流，导致内疚与沮丧。
医生经常告诫心脏病和高血压病患者，避免刺激，不要激动，更不能生气发火。
因为人在激动、生气、发怒时，心跳加快、血压上升、血糖增加，血液会快速冲上头部，所以不仅损伤大脑，还会损伤精神。
据统计，情绪低落、容易生气的人患癌症和神经衰弱的可能性要比正常人要大得多。
愤怒像一种心理上的病毒，会使人重病缠身，一蹶不振，所以说经常生气、发怒就会影响身体健康，不利养生。
从中医角度来看，生气至少有以下几大害处：
伤肤
经常生闷气会让你的颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
当人生气时血液会大量涌向面部，此时血液中的氧气会减少、毒素会增多。
因生气产生的毒素会刺激毛囊，使毛囊周围出现程度不等的深部炎症，因此，产生色斑等皮肤问题。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，会导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。
伤神
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
气愤之极，可使大脑思维突破常规的活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
如果经常性情绪不佳，生理上会失去平衡，五脏六腑会发生非理性的运动，免疫功能会随着情绪的波动而降低，甚至还有一些人因一时发怒损害自己的生命，实在令人叹息。
非欧几何的创立者小波利亚就是一颗陨落的新星。
小波利亚在1831年将自己的论文《绝对空间的科学》寄给大数学家高斯，请求他给自己提意见。
但是论文在途中丢失了，于是小波利亚又寄去了一份。
高斯收到后，对小波利亚非常的赞赏。
于是他写信给老波利亚称赞他的儿子，说小波利亚有很高的天赋。
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