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第13课享受恐惧的兴奋感
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当你是个孩子的时候，是否非常害怕黑暗？你是否害怕蟑螂？当你牵着妈妈的手逛商场时，是否非常害怕人群把你们冲散？即使当你长大了，独自一个人在家的时候，外面漆黑一片，突然的一阵脚步声，或者楼梯口的门被狠狠地关上了，发出了“砰”
的一声，你是否一下子心跳加速、呼吸变得急促，甚至全身肌肉都进入了紧张的状态？
每个人都有过恐惧的经历，可能有的人不害怕蟑螂，但却会对跳动的蟾蜍感到惊恐。
即使是自称大胆的人，也会有其感到恐惧的东西，比如蛇、老鼠、高处和水。
这些引起恐惧的状态或者物体，好像成为了人类的一种共性，是所有人的共同点。
实际上，分析那些引起人们恐惧的东西，它们都有一个共同的特点——危险。
当人面对蛇、老鼠、高处和水时，身体会本能地出现一种“对抗或逃避”
的状态，这是任何生物在面临危险时出现的本能反应。
有时候，即使没有危险发生，人们也会对一种即将发生的状况产生类似的反应。
心理学的研究证实，这些反应是人类在进化的过程中习得的反应，“对危险的恐惧”
让人类更好地生存了下来。
试想一下，如果你负责人类的进化过程，是否就会想尽办法，让人类得以在充满猛兽毒蛇的环境中生存下来？那么，你是否会让人类尽量远离那些危险的事物，即使遥远的、尚未发生的危险，也要小心警惕？实际上，进化过程中，充当“命运规划师”
这一角色的正是人类本能中的恐惧。
在一项关于怕水儿童的研究中，研究者发现，77%的被试在第一次面对池塘或者湖泊时，都会感到非常害怕。
而且，被试的居住地离水域越远，怕水的比例越高。
另外一项关于儿童怕高的跟踪研究显示，那些怕高的成年人在童年期并没有发生从高处坠落，或者在高处受伤的事。
他们是本能地怕高。
如果人们对外界环境不感到恐惧，根本没有办法安全地生存下来。
比如，走在车辆疾驰的马路上，如果你不对随时可能被车撞到的危险感到恐惧，就会恣意地在大街上行走，横穿马路，甚至在车流中奔跑。
同时，如果没有对咬伤、中毒甚至死亡的恐惧，你就可能毫无防范地和毒蛇相处，甚至和它成为朋友。
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