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第57课你是职场拖拉机吗？
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你是不是每天工作之前都要在QQ空间里转一圈，然后再刷两页微博，看完网页上的热点新闻和娱乐八卦之后，才能正式开始一天的工作？你是不是常常放不下手里的电视剧，想着再看十分钟，或者再看二十分钟，结果一拖再拖，每天都是过了十二点才睡觉？
有的人性格比较拖拉，或者遇到事情懒得去做，人们常常称其为“拖延”
。
拖延是一种不好的生活习惯，但是改掉它并不难。
可是，当人们由于拖延而影响了工作，同时还不断地自责，甚至产生负罪感和自我否定的情绪，那么就可能患上了“拖延症”
。
近年来，拖延症的风头越来越猛，无数上班族都染上了拖延的毛病。
项目提案永远在截止的前一天才开始做；工作时，永远在下班前的一个小时才开始忙碌。
美国的统计数据表明，全世界有将近十亿人患有拖延症。
这些人并非生性懒惰，或者对工作缺乏责任心，大多数情况下，他们比任何人都感到焦虑。
可是，即使拖延症患者们知道拖延可能毁掉自己的工作，让自己永远处在紧张焦虑的状态下，但是，他们就是没有办法控制自己，变成了像蜗牛一样慢的职场拖拉机。
实际上，拖延症真的不是因为懒惰。
人们拖延着，不去工作，或者不去做一件事情，往往都是因为内心排斥这件事，本能地不想去做。
于是，他们用短暂的快乐，看网页视频，打电子游戏，或者狂刷网页来拖、拖、拖，直到拖到最后时刻，实在没有办法了，才硬着头皮完成工作。
在拖延症患者中，有的人在抱怨自己越来越严重的“病情”
，有的人在努力寻找克服拖延症的方法，有的人则坦然接受成为拖延症一员的这一事实，优哉游哉地享受当下的快乐。
然而，大多数患有拖延症的人，时刻都在责备自己，他们希望能够尽快改掉拖延的坏毛病。
于是，大多数人都是一边自责着，一边继续过着拖拖拉拉的生活。
秦凯自认为是拖延症家族的一分子，不过，和那些坦然接受自己拖延习惯，轻松生活的人不同，更多的时候，秦凯都在和拖延症进行对抗，力图改掉这一毛病，不过，结局往往都是以他的失败告终。
因此，他每天都生活在焦虑当中，痛苦不堪。
秦凯所学的专业是法律，毕业后进入了一家律师事务所工作。
自认为专业能力不错的他，开始工作之后才发现，原来现实中的案件和课堂上讨论的案例根本不是一回事。
带着似懂非懂的迷茫，秦凯工作起来非常吃力，常常用很浅显的问题请教前辈，因此常常遭人白眼，甚至被人讥讽。
时间久了，秦凯就产生了排斥的心理，手头的工作总是迟迟不愿动手。
一边打着游戏，一边为自己的拖拉行为感到自责。
和其他的同事比起来，秦凯绝对不是那种工作不积极，消极怠工的人。
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