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第61课心理学“魔法”
：催眠
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如今，“催眠”
一词已经成为生活中的习惯用语，很多人顾名思义，“催眠”
就是催人入眠，就是通过一定的技术让清醒的人进入睡眠状态的过程！
很遗憾，这是很多人的误解。
实际上，催眠一词并不算一个精确的心理学术语，因为它不像“感觉”
“知觉”
这种概念，有一个明确的心理学定义。
早在十九世纪，催眠学之父詹姆士·布莱德借用希腊语中“睡眠之神”
一词hypnos创造了hypnosis，即催眠。
这个词只表达了催眠的一部分含义，就是睡眠的那一方面，因此，特别容易误导大众，让人们觉得催眠就是睡眠。
后来，当布莱德对人的催眠状态有了更透彻的了解后，想要对这一过程重新定义，可惜“催眠”
一词已经广为流传了。
人们对催眠产生的神秘感不仅在于它定义上的不准确，更和它产生之初的应用有关系。
在古希腊，人们跟随着祭司一起摆动身体，闭着眼睛喃喃自语时，就牵扯到催眠术的内容。
在中国古代，“祝由术”
“跳大神”
这种民间活动也带着催眠的成分。
因此，当催眠作为一项科学的技术深入生活时，很容易让人产生联想，将其视为江湖妖法而排斥在科学的殿堂之外。
当人们对心理学知识、对人的潜意识有了更多的了解后，心理学家也慢慢揭开了催眠的秘密。
按照现在的解释，催眠术就是在身体或语言的诱导、暗示下，使大脑活动进入一种类似睡眠状态的技术。
当人处在催眠状态时，大脑的意识活动会受到抑制，只有一部分神经细胞还保持活跃。
这样就能够解释，为什么被催眠的人只能听见催眠师的声音，而对周围环境完全没有反应。
下面我们来看一个催眠的案例，真实地感受一下催眠的过程。
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