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游走于梦境中
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——梦游
所谓睡行症，就是人们常说的梦游症。
梦游的人在睡眠中突然爬起来，进行各种各样的活动，比如整理物品、吃东西、穿衣服、喃喃自语，甚至跑到室外去，这段时间，病人并非意识清醒，但是走路姿势和平时一样，眼睛全睁或半睁，面无表情，目光呆滞，动作笨拙，动作完成后再睡下，醒来后对梦游期间的活动一无所知。
睡行症病人好像进入了一种特殊的意识状态，活在自己的世界中，与他人失去了联系。
行走时，还会说一些胡话，别人很难听懂。
有些病人会离开居所，或者作出危险的举动，如翻窗、开车，甚至一些暴力活动，如杀人。
在神经学上，睡行症属于一种睡眠障碍，虽然叫梦游，但是当事人并非在做梦阶段起来活动。
研究发现，梦游发生在睡后的两三个小时，大概是睡眠的第三、四阶段，即沉睡阶段，并非快速眼动睡眠时期——人只有在快速眼动睡眠阶段才会做梦。
根据统计，睡行症病人约占总人口的1%～6%，大多数病人是儿童和成年男性，尤其是那些个性活泼、想象力丰富的儿童，5～7岁的儿童比较多见，男性多于女性，进入青春期后会自动消失。
患睡行症的成年男性则多是从儿童时代就有梦游的经历。
儿童梦游并不算大毛病，成年人梦游则需要格外谨慎。
曾有美国男子在梦游的情况下杀了自己的情人，也有人在梦游中刺了妻子40多刀，导致妻子死亡。
关于睡行症发作的原因，众说纷纭，目前主要有四个方面的估计。
儿童在夜晚梦游，大多和他们睡觉前精神紧张有关，比如看了一部恐怖电影，脑子里一直回想着电影里的恐怖画面；比如正在准备考试，精神压力过大。
精神紧张导致大脑过于兴奋，儿童就会在睡眠中起来活动。
此外，日常生活规律紊乱，家庭关系不和，亲子关系欠佳都和梦游症有关。
对成年人来说，白天过度劳累，熬夜引起的睡眠不足，服用安眠药物等，会诱发梦游症。
成人梦游症还可能和基因有关，同一家族内睡行症的发病率较高。
瑞士伯尔尼大学医院的研究者对74名梦游症病人做了30年的跟踪研究，结果发现梦游和免疫系统中HLA系统的基因因子有关，而且快速眼动睡眠行为紊乱和睡行症有交叠。
梦游症和心理因素息息相关，重大的精神创伤、睡眠环境的变更、过度疲劳、精神紧张等，都可能诱发梦游症。
睡行症的诸多病因，至今无法100%确定，不过有一点是肯定的，睡行症和遗传有关。
出现一位梦游者的家族中，往往其他人也会梦游，同卵双生子发病的概率比异卵双生子高6倍之多。
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