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兴奋是让工作获得成功的最基本要素，它激发我们的热情发挥最大潜力。
伟大的物理学家、诺贝尔奖获得者爱德华·维克多·艾波顿爵士有这样一句话听来让人吃惊：“谈到科学成功的秘诀，我甚至愿意将热情排在专业技术的前面。”
当然，爱德华爵士不是说专业技术在科学研究中不重要，他想说的是热情、兴奋会对一个人掌握专业技术形成刺激。
我在从事演说44年的经验中，得出“演讲的效果取决于演讲者对他的讲题的兴奋程度”
的结论。
不管是讲氢弹，还是讲岳母大人，或者是讲伊索匹亚的降雨量，我的演讲对听众形成的冲击力总是与我自己对讲题的感受力成正比。
个人的性格很难改变，只能使它显现。
要找出我们身上区别于他人的宝贵的优点，就必须从心底里剔除那些恐惧、畏缩、多疑、迷惘、恶习等等。
兴奋，就是烧毁这些东西，使真性情、真性格**的大火。
兴奋的形式多种多样。
爱就是一种使我们敞开自我的形式。
看过电影《玛蒂》的人都能体会到爱是如何使原本无聊孤单的人得到改造，进而去开创他们崭新的世界的。
兴奋是人们不断刺激自己工作、活动的动力。
耶鲁大学的威廉·里昂·费尔普斯教授有一本书叫《工作的兴奋》，书中到处都洋溢着他对工作的兴趣。
生活危机能刺激一些人，使他们鲜活起来。
规模比较大的如战争、洪水或地震等灾难的降临，会对人产生强烈的刺激，唯真英雄能见本色；就比较小的规模来说，比如当家庭发生危机时，那些和子女同住、看上去已经老朽的人，却往往能成为一种力量，发挥重要作用。
所以，以下便是使我们与他人区分开来、培养自己独特个性的三种方法：
每天给自己一刻独处的时间；
努力挣脱恶习的桎梏；
发自内心地兴奋和狂热。
心灵的成熟要靠不断地自我发掘，这是一个持续不断的过程。
不能了解自己，也就无法了解别人。
“了解自己”
是智慧之始，正如苏格拉底所言：“你是世界上唯一的你。”
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