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王先生在一家外企上班，收入还不错，但是他不仅要支付房贷、车贷，还有日常生活开销以及孩子教育费用，生活压力非常大，也正是因为如此，他对于目前的工作非常看重，并且希望自己可以获得更大的发展空间。
可是当某次投资出现重大失败之后，这家公司遭遇了严重的打击，被迫宣布破产。
突然发生的变故彻底打乱了王先生的生活计划，公司的破产无疑给他出了一个很大的难题，接下来他将失去这一份固定的收入，会被房贷、车贷、生活费、教育费用等各种压力弄得焦头烂额。
环境变化是导致逆境的常见因素，客观环境发生变化并对个人行为、动机、需求和目的造成干扰之后，就容易产生逆境感。
突然到来的金融危机、投资者突然撤资、燃烧的大火、自然灾害、意外事件，这些都会造成环境变化。
——人生积累
不同的人拥有不同的积累，其能力、经验、资源、人际关系都是不一样的，积累不足的人容易在困难和挫折面前感到恐慌，会产生自我否定的心理。
一般来说，人生积累是衡量压力大小的一个重要标准，或者说是一个晴雨表，对于很多人来说，他们的人生积累决定了他们在生活中的承受能力。
很多创业者会在初次创业失败之后陷入痛苦之中，甚至有人不再涉足该领域的项目投资，原因非常简单，就是因为人生积累的经验不够多，缺乏勇气和应对危机的能力。
很多人在生活中遭受挫折时，决定放弃自己的目标，也在于人生积累的缺乏，比如一些人没有良好的人际关系，没有更好的社会资源，没有足够的能力，这就使得他们没有更多的底气来应对“困境”
和“挫折”
。
诸如工作中的失误和错误、竞争对手的打压和排挤、社交上的失败之类的困难，都属于人生积累的范畴。
通常来说，人们所遇到的困难和压力，大部分都和人生积累不足有关，比如企业进入低谷，可以理解为缺乏危机意识和预防能力；工作中备受打击，可以当作能力积累不够；面对自然灾害和意外的威胁，可以理解为个人缺乏应对突发事件的经验。
事实上，无论是哪一种形态，都会对个人的生活和工作产生消极影响。
尤其是随着社会的发展，人们面临的压力越来越大，也越来越容易被各种困难所干扰，这也是为什么越来越多的人会觉得自己的生活条件比父辈们要更好，但是压力却越来越大，这些体验无疑加剧了人们在生活和工作中的挫败感和无奈。
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