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母乳妈妈生病了能不能吃药
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母乳喂养,不管是对妈妈还是对宝宝来讲,都是这世界上最美好的事。
可现实是,不管是宝宝出现了胀气、湿疹、还是消化不良等问题,只要是七大姑八大姨的“未解之谜”
,这锅大半都会推到母乳妈妈身上:
一定是你吃坏了东西!
一定是你喂奶时情绪不好!
一定是奶不够吃!
一定是你的**不好衔!
喂个奶,还喂出罪来了,可是还能怎么办?为了让宝宝不痛苦,妈妈也只能在自身找原因,谁让咱们都是亲妈,宁可自己受委屈,也不能委屈了宝宝啊!
但原本你是不需要承受这么多委屈和自责的。
中国式哺乳期谣言,你被坑得有多惨?
关于妈妈怎么吃的误区
1.为了多产奶,你就得大补
对于妈妈来说,人生最痛苦的事情是,怀孕的时候没怎么长肉,哺乳期却活生生地把自己喂成了个胖子。
更痛苦的事情是,虽然把自己喂成了个胖子,娃却完全没胖起来!
生完孩子,婆婆、妈妈的第一件大事就是给你做各种滋补汤,告诉你每天喝上3大碗才好下奶。
但事实上,猪蹄汤、乌鸡汤并没有多少营养,除了妥妥地让你贴一身膘,并不能让你分泌更多的乳汁。
哺乳期的妈妈在饮食上,只要做到营养全面均衡就可以了。
最好的催奶方式就是让宝宝尽早吸吮、勤吸吮;妈妈充分休息、保持心情愉悦。
2.为了宝宝健康,哺乳期妈妈要忌口
关于哺乳期的忌口说法就更多了:
妈妈吃冰棍,宝宝可能会拉肚子!
天气热出门回来要挤掉前奶!
妈妈吃坏肚子就要停止喂奶!
事实是,乳汁也是你身体的一部分,它永远都是恒温的,不会因为你吃根冰棍或晒会儿太阳就变凉或变热。
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