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而且你的消化系统，跟乳汁的分泌系统，根本没在一个频道，消化系统出现的问题一般不会影响到乳汁。
但忌口这种说法，也不是全无道理。
宝宝可以跟妈妈共享很多食物，而母乳喂养的妈妈吃的某些食物确实可能会引起宝宝的过敏反应。
有些食物在妈妈吃下两小时后就能进入乳汁，让宝宝吃后感觉不舒服。
可能引发肠**的食物：
乳制品；
含咖啡因的食物；
谷物和坚果类食物（小麦、玉米和花生）；
辛辣的食物；
容易胀气的食物；
奶制品；
部分蔬菜（西蓝花、洋葱、甘蓝、青椒、菜花、卷心菜，生吃可能会影响宝宝）；
柑橘类。
妈妈吃了某种食物后喂奶，如果宝宝出现了哭闹、肠**，甚至便秘或腹泻，或肛门处出现红圈，那么妈妈就需要停掉这种食物。
停掉之后再哺乳，如果宝宝的不良症状有所减轻或消除，妈妈可以再吃一次这种食物验证这个结果，如果24小时之内宝宝又出现了之前的症状，妈妈可以暂时停止食用这种食物。
很多妈妈出于对宝宝的爱，断奶前会选择不再碰这类可能会导致宝宝过敏的食物。
但是轻易地否定某一种食物，就意味着，让宝宝同时失去了很多有价值的营养来源。
且不说很多情况下其实只是巧合与误判，即便真的是过敏，大多数宝宝只是暂时对某种食物过敏而已，不要因噎废食。
关于怎么喂的误区
1.母乳不够，加奶粉吧
几乎所有的母乳妈妈，都觉得生完孩子的头三天是最难熬的。
“有奶没？**胀起来没？”
事实上，大部分妈妈要从第三天起，才开始有乳胀的现象。
孩子出生的头三天，妈妈只有初乳。
初乳的量很少，但从营养密度到量都是完美的，是给刚出生几天的新生儿非常浓缩且完美的食物。
虽然很少，但是足够。
母乳能给宝宝的肠道更好的保护，阻止细菌和致敏原入侵。
相反，若补充奶粉或水分，会增加宝宝感染和致敏的风险。
质地较稠的初乳，也有助于宝宝学习吮吸**、吞咽和呼吸的技巧。
一般妈妈的初乳都足以满足正常的足月出生宝宝的需求，所以不需要额外加配方奶。
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