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21名志愿者参加了相同的抗生素疗程，然后被分配到三组中的一组。
第一组自行恢复；
第二组给予益生菌；
第三组采用粪便微生物群移植（FMT）治疗（即用一定剂量的服用抗生素之前的“自身原始微生物组”
进行治疗）。
在抗生素治疗结束后，益生菌很容易在第二组的每一个人的肠道中繁殖。
然而，研究人员惊奇地发现，这使得人体正常的微生物群在6个月内无法恢复。
“益生菌非常有效且持续地阻止了原来的微生物群回到原来的状态。”
伊莱纳夫说，“这对我们来说，是非常震惊的，到目前为止还没有研究描述过益生菌的这种不利影响。
这可能是有害的。”
第三组通过FMT治疗，患者的肠道菌群在几天内就恢复了正常。
虽然研究人员没有测量延长的微生物组紊乱的临床影响，但之前的研究已经发现肠道微生物紊乱与肥胖、过敏和炎症之间的联系。
比起锌、钙，益生菌好像是那个无所不能的，腹泻吃、便秘吃、胀气吃、长了湿疹吃、有病吃，没病还要吃！
虽然理解给孩子补一补，宁多勿少的心理，但是没有研究表明益生菌对孩子的生长发育有帮助，健康的宝宝是不需要长期服用益生菌的。
肠道本身有自我调节的功能，如果长期食用益生菌，产生依赖性反而会使肠道逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。
如今的最新研究证明，它反而有可能会伤害孩子。
所以，妈妈们千万不要乱补。
益生菌在医学领域的应用和研究历史并不长，在婴幼儿中的运用时间更短。
当然，并不是说益生菌在医疗中完全无用，某些特殊的益生菌，针对某种特殊的疾病可能确有效果。
比如，有研究表明，针对急性感染性导致的水样腹泻，给宝宝服用含有布拉酵母菌、鼠李糖乳杆菌这两种益生菌的制剂，可减少宝宝腹泻排便的次数，缩短腹泻病程半天到两天，减少宝宝的住院时间。
但是这需要医生根据个体差异、具体的病情以及检测指标对患者量身定制，绝对不是抱着有病治病、无病强身的心理，随便给孩子补一补的。
所以，有治疗需求时，益生菌不是不可以用，但不建议家长自行随便给宝宝喂食。
想要宝宝营养充足，膳食均衡虽是最笨却是最正统的法子，其他任何一条捷径，也许都存在着未知的风险。
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