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长期保持W型坐姿时,会导致大腿骨内转,并连带引起膝盖关节内转,最终导致双脚内撇,走路很容易“八字型”
。
W型坐姿会让宝宝坐得很稳,但正是因为太稳了,就会减少和降低宝宝转动身体的机会和自由度。
宝宝会习惯用左手拿左侧的东西,右手拿右侧的东西,但却无法锻炼手跨过身体中线拿对侧物品的能力。
这项能力,是以后写字应具备的一项前提技能。
W型坐姿使腿部的部分肌肉和肌腱都压缩在一个非常短的范围,时间长了,宝宝的关节发育就会受到影响。
推荐几种坐姿:
·盘腿坐姿:双腿弯曲,交叉平放。
·V型坐姿:双腿打开,向前伸直。
·并腿坐姿:双腿并齐,向前伸直。
宝宝的坐功熟练之后,建议多种姿势轮流变化,因为不同的坐姿锻炼的肌肉群侧重是不一样的。
宝宝在几个月之内学会坐算正常
大多数的宝宝会在6个月左右独坐,不用倚靠物就能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动。
但是早至4个月、晚至9个月,都属于正常范围。
有的宝宝4个月就能够自己坐起来,而不依靠外部力量,就说明宝宝此时的身体已经具备独立坐起来的条件,所以不用担心脊柱负担过重或变形。
即便是9个月之后的宝宝,如果平时趴得少,活动量不大,也算不上异常。
如果宝宝在该独坐的月龄做不到,就一定要鼓励孩子多趴、多趴、多趴!
常常看到一些专门训练宝宝学坐的方法,其实哪里需要什么训练,坐、站、走从来都不是学出来的,而是随着宝宝的一步步发育,水到渠成的结果,不需要人为控制和干预。
反倒是过早地扶着孩子,帮他学坐、站、走,会对脊柱、下肢造成不必要的损伤。
关于大运动的发展,妈妈们宁可静待花开,也别拔苗助长。
本文观点参考:《美国儿科学会育儿百科》《西尔斯亲密育儿百科》
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