天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
但要注意劳逸结合，大量的跑跳容易使肌肉锻炼过度，也会影响孩子的夜间睡眠。
就跟大人一样，如果哪天去登山了，当晚常常会睡不好。
所以，如果觉得孩子当天的活动严重超量了，之后要注意休息，可以在日间加一次小睡，适当放松。
·不要擅自给孩子吃止痛片：一般生长痛的疼痛程度远到不了需要吃药的地步，如果孩子不能坚持，在医生的指导下可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解。
孩子第一次出现这种莫名的疼痛，会有恐慌心理，大部分孩子都是第一次哭闹比较严重，越到后面反应越小。
有的时候，随着家长的按摩，孩子就接着入睡了。
所以，提醒妈妈们，生长痛不是每一个孩子都会出现，但是如果出现了，也不必过度慌张。
哪种情况需要就医
虽然生长痛确实不需要过于担心，但是引起疼痛的原因有很多种，如果孩子出现以下情况，应该立即就医：
·只有一条腿尤其是固定一个部位持续疼痛；
·疼痛部位有外伤、肿胀、僵硬等其他症状；
·疼痛持续时间超过24小时，而且热敷和按摩之后没有明显好转；
·出现严重的关节痛、关节红肿，或者按摩时有明显的疼痛反应；
·除了夜间，白天也疼痛明显；
·疼痛伴有发热；
·疼痛难忍，走路困难。
有一些疾病的症状与生长痛有相似的地方，也会导致原因不明的疼痛，如骨折、恶性骨瘤、儿童白血病、青少年关节炎，等等。
孩子很难准确描述疼痛，如果家长自己不太确定时，应该及时带孩子找医生诊断。
生长痛，如果事先有过了解，还能有个心理准备，若是没有，真是吓死人。
面对孩子不明原因的半夜狂号，大人真是能被吓出个好歹。
所以还没此经历的妈妈们，真正遇到这种情况别急着往医院跑，先按照文中的建议看看是不是生长痛。
否则也许跟我一样，还没出家门口，孩子早变没事人了，白折腾一圈。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！