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青春期的孩子，在我们眼中的形象常常都是“为赋新词强说愁”
，不知道为什么每天心事重重，或者不知道怎么就为一些鸡毛蒜皮的小事耿耿于怀。
家长经常会感慨：“今天是唱的哪一出啊！”
昨天和孩子一起出去玩还开开心心的，今天回到家里他就阴沉着脸，不说话，门一摔进屋了；和他约好了使用电子产品的时间，一天都没有做到，家长去收手机，他不给，想抢下来，他把家长推到门外；天气冷了，千叮万嘱地让他加衣服，可他穿得很单薄就出门了；下雨了让带伞，可他穿上自己的冲锋衣，戴上帽子就走了……
阴晴圆缺、喜怒哀乐，随机播放。
殊不知，青春期的孩子就是有这么多烦恼。
这些烦恼会给他带来很多情绪，这些情绪又给他的沟通表达造成影响，给他的处境带来进一步的困难。
我们这本书落在情绪沟通上，也是因为青春期孩子无法很好地表达自己，从而很容易被误会。
误会使得父母和孩子之间矛盾升级，彼此之间的合作变得更不可能。
和这个时期的孩子沟通最重要的一点就是注意情绪。
不仅仅要注意到孩子在这个时期的敏感、脆弱、多变，更重要的是，我们对孩子这些变化要保持心态平和。
如果我们想帮助孩子适应自己的变化，更好地发展自己，那么这个时期，家庭作为一个子系统，需要采取“攘外必先安内”
的策略，内部问题需要摆在第一位。
天天想着通过什么方式把孩子变成“学霸”
，想着学一些什么技巧和方式让孩子听我们的话，想得头发都白了也无用，因为“内战”
没有结束。
当我们和孩子的关系“硝烟弥漫”
的时候，我们很容易看到彼此敌对的那一面，而很难感觉到彼此的心意和合作的诚意。
战场之上，敌人会听你的话，告诉你他的城防布局吗？会为你打开城门，任你**？会乖乖缴械投降，被你收编？当然不会。
很多时候，亲子关系的局面就是如此。
父母的挫败，在所难免。
很多家长也因为养育过程中的困扰，学习了很多亲子课程和心理学课程，这是一件特别棒的事情，这为我们理解孩子提供了大量的理论基础。
我们可能因此更加明白孩子是怎么成长的，以及每个年龄段孩子的需求是什么，他会有什么样的表现。
这会促使我们思考和觉察自己的想法和行为。
而沟通是转化这些知识的最佳途径。
我们如何调整输入和输出，这些都将通过沟通去实现。
也许我们能理解孩子不是故意跟我们作对，但是这种理解是否可以顺利地传递给孩子，让孩子接收到？
这需要家长与孩子之间重新磨合。
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