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如果杰西卡开始闹脾气,那么妈妈就要针对她闹脾气这个行为让杰西卡面壁思过。
惩罚结束后,妈妈只需兑现她给予的后果(“今天不许看电视”
)即可,而不用再让杰西卡收拾玩具,因为杰西卡已经为她不收拾玩具这个行为付出了代价。
让我们回顾一下,针对无攻击行为的脾气发作,面壁思过的步骤包括:让孩子停下手上的活动,告诉孩子一个后果,把孩子送至面壁思过地点。
孩子在面壁思过时,必须非常冷静,直到得到你的允许才可离开。
重获自由后,孩子可以继续他先前的活动。
数1、2、3
针对5岁以下的小孩,可以对面壁思过方案稍加调整。
你可以使用“数1、2、3”
的方法。
当孩子开始发脾气时,你要靠近他,尽量直视他的眼睛,然后语气坚定地说:“我数到3,你必须马上停下来。
1……”
同时伸出一根指头。
继续盯着他,等5秒左右。
如果他还闹下去,就数:“2……”
并伸出两根指头。
继续看着他,再等5秒左右。
如果孩子还不停下来,你就说:“3!
开始面壁思过。”
然后把他带到已定地点。
这个方法对于年幼的孩子效果很好,不过前面讲的方法也能起到作用。
你可以两种方法都试试,看看哪个效果更好。
不过记住,确定使用哪种方法后,要一直使用,不能换来换去。
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