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检核单8
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定规矩法则8：教孩子不打岔，可以用打电话做实验
孩子最常在家长通电话时打岔。
选择一天，你可以腾出半小时至一小时的时间，开始实施以下的步骤。
你需要每天反复实践，持续至少一至两周的时间。
步骤
1.告诉孩子一个规矩。
●实行方案第一天，在打第一个电话之前，向孩子阐明这些规则：在通话期间，他应该保持安静，不许打岔。
●规则要明确而具体。
不应该是“不要捣乱”
，而是“在我打电话时不许打岔”
。
2.告诉孩子遵守规矩会得到什么奖励。
●清楚、明确地告诉孩子遵守规矩应得的奖励。
成功完成一次通话，奖给孩子一两个积点就会有很好的效果。
3.告诉孩子违反规矩会受到什么惩罚。
●孩子将得不到奖励。
●孩子违反规矩，你也可扣除相应数量的积点。
●在你开始之前，让孩子对你复述一遍规矩的内容、奖励和惩罚。
4.开始实践。
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