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译文
得宠和受辱都让人惊慌失措，如同过分关注身体状况似的一惊一乍。
什么是“宠辱若惊”
？得到宠爱是美好的，得到侮辱是压抑的，但得到宠爱让人惊喜，得到侮辱让人惊慌，都是惊心，让人激动，所以就叫“宠辱若惊”
。
什么叫“贵大患若身”
？我们之所以有灾难、祸患，正因为我们过分关注自身，如果不过分关注自身，还会有什么病痛灾祸呢？所以，以贵身的态度去为天下，才有资格被天下人寄以厚望；用爱身的态度去为天下，才能接受上天托付的治理天下的重任。
度阴山曰
脑子最重要，这条信息是脑子告诉你的；宠辱很重要，这条信息是身体告诉你的。
东晋扬州刺史殷浩，善于清谈，自认在世诸葛亮，大家碍于面子，也都吹捧他。
350年，东晋北伐，简文帝让殷浩当前锋，殷浩丑态百出，接连遭遇失败，最后孤身一人逃回国。
桓温早看殷浩不顺眼，连上奏疏指责北伐败绩，简文帝于是把殷浩贬为平民，并指定他待在一个小县城，实际是软禁。
殷浩被贬后，装出一副看破红尘的从容模样，但内心深处，仍惦记着荣华富贵，常常有意无意地用手指在空中划着“咄咄怪事”
字样。
许久后，桓温控制了东晋，成为实际的帝国元首，大概是人走到高处后，都会对从前做过的激烈的事拨乱反正。
桓温突然想起了被软禁的殷浩，于是给他写了封信，请他出山做尚书令。
殷浩看完桓温的信后，不敢相信是真的。
由于幸福来得太突然，他一度晕厥。
醒后再看，泪流满面。
当初让他受苦的是桓温，如今要让他享福的还是桓温，他心中可谓百味杂陈、波涛翻滚。
他马上铺开纸张，给桓温回信。
问题来了，按常理，他只要回复“非常感谢”
即可，但是，他想得太多了。
他想到当年和桓温是有矛盾的，而这次桓温不计前嫌提拔自己，在信的内容上应该注意一些语气什么的，否则惹恼了本就关系一般的桓温，这次出山说不定就泡汤了。
有了这层考虑，殷浩患得患失起来，总觉得自己写的回信有不妥之处，于是将写好的信拆了又封、封了又拆，不断修改甚至重写，如是反复了十几次。
这种神经质的行为最后把殷浩搞得恍恍惚惚。
就在这恍恍惚惚中，他竟然将一张白纸装进信封让人带走。
十二分地谨小慎微、全力周全换来的竟然是装错信的乌龙，殷浩这命运是真悲惨啊！
如你所知，桓温收到这封空白“天书”
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