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解决这种状况的唯一办法，是以积极的态度去面对每一件事或每一个人，即使你偶尔仍会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过原来消极态度带给你的影响。
在悲观者的眼里，快乐是有条件、有砝码的，这个条件和砝码就是金钱、权力、地位及其他的外在因素。
悲观者常想当然地认为，只要自己能拥有这些东西，快乐就会不请自来。
诚然，快乐不可没有物质基础。
在乐观者看来，却截然相反。
悲观主义者说：“人活着，就有问题，就要受苦；有了问题，就有可能陷入不幸。”
即使一点点的挫折，他们也会有千种愁绪，万般痛苦，认为自己是天下最苦命的人。
一如英国哲学家罗素所形容的“不幸的人总自傲着自己是不幸的”
。
悲观主义者用不幸、痛苦、悲伤做成一间屋子，然后请自己钻了进去，并大声对外界喊着：“我是最不幸的人。”
因为自感不幸，他们内心便失去了宁静，于是不平、羡慕、嫉妒、虚荣、自卑等悲观消极的情绪应运而生。
是他们自己抛弃了快乐与幸福，是他们自己一叶障目，视快乐与幸福而不见。
乐观主义者说：“人活着，就有希望；有了希望就能获得幸福。”
他们能从平淡无奇的生活中品尝到甘甜，因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。
这就是一念之差导致的天壤之别。
罗兰说过：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”
痛苦与欢乐就像黑夜与光明相互交替，只有知道怎样使自己适应它们，并能敏捷地逢凶化吉的人，才懂得怎样生活。
经验锦囊：
人基本上分为两种：乐观的和悲观的。
悲观者会认为自己是“脚踏实地”
的人。
他们坚持认为人生艰苦，成功并不是举手之劳。
他们相信，如果你能预料到事情会出差错，当真的出错时你才不会失望。
他们想证明自己的负面假设是正确的。
他们用负面经验来对抗乐观主义。
他们以为乐观的人是鸵鸟，只会把头埋在沙子里，根本就不了解人生的现实与艰苦。
抱怨解决不了任何问题
抱怨天地抱怨别人，不如好好认识自己。
认识自己的心灵，认识过来路途上的经历，认识明天生活的意义。
如果有了对自己和他人、对社会和人生清醒的认识，抱怨就会越来越少，感激会越来越多；这时，我们眼前的世界人生也就色彩绚烂的多。
抱怨会阻挡你前进的脚步。
任何人都有粗心大意的时候．犯错时理应坦承错误，如果只是担心自己的实力让人低估。
所以不要用种种的抱怨来武装自己、因为这样并不能为你争取到旁人的肯定，你也将无法获得真正的成长。
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